桃膠是吃的還是擦的

可以吃，也可以擦。

桃膠是桃樹樹枝受傷之後分泌出來的一種黏稠物質，它經過一段時間的風吹日晒之後就會凝固成半透明的顆粒，它不僅是一種養生食材，也是一種中藥，具有很多的功效與作用，所以它除了吃以外，也是可以外用的，可以起到一定的美容護膚效果，深受女性朋友們的喜歡。

桃膠可以煮熟之後擦在臉上敷面膜，這是最常見的一種美容方式，它的具體做法有兩種：

1、煮化敷臉：

將桃膠泡發好弄乾淨，然後放鍋裡面加水燉煮，直到桃膠完全煮爛變粘周，再放入壓縮面膜，浸泡開了之後就可以敷在臉上了，敷的時間不要太長，一般十分鐘左右後就可以用清水洗乾淨了。

2、磨成粉敷臉：

將桃膠洗乾淨，晾乾水分，然後磨成粉末，再將乾淨的桃膠粉放鍋裡面加水煮熟，直到煮出膠變粘稠，就可以關火，等放冷了就可以直接塗抹到臉上敷面膜，一般敷10—15分鐘左右就用清水沖洗乾淨。