主食材:甜玉米1根,老南瓜200克,洋蔥1/4個,牛奶250毫升。
配料:黃油10克,鹽3克,黑胡椒粉少量,百里香少量。
步驟1:準備好甜玉米、老南瓜、洋蔥、牛奶、黑胡椒粉、百里香。
步驟2:蔬菜切好待用。
步驟3:將玉米粒和南瓜放入破壁機中。
步驟4:加入適量的水,水位高過食物即可,開始蒸煮15分鐘。
步驟5:煮好後,選擇破壁鍵打成玉米汁。
步驟6:玉米汁打好了待用。
步驟7:鍋中放入一塊黃油,慢慢融化。
步驟8:放入洋蔥煸香。
步驟9:加入鹽。
步驟10:再加入少許黑胡椒粉,翻炒均勻。
步驟11:倒入打好的玉米汁。慢慢熬煮。
步驟12:熬煮三分鐘,加入250ml牛奶。
步驟13:繼續攪拌,慢慢熬煮。
步驟14:中火大約熬煮3分鐘。
步驟15:撒上少許百里香,攪拌均勻即可出鍋了。
步驟16:色香味俱全的奶油玉米濃湯就上桌了!“霸王超市|歸一有機牛奶之花式百搭料理”