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孩子愛吃的煲仔飯不用買,在家做有滋有味怎麼做

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.27W

主食材:鮨禾堂越光壽司專用米1被,臺式烤腸5根,雞蛋1個,胡蘿蔔1根,油菜1棵。

配料:橄欖油2勺,鹽少許,六月鮮輕鹽原汁醬油2勺,蔥1根,蒜2粒,胡椒粉少許。

步驟1:
孩子愛吃的煲仔飯不用買,在家做有滋有味怎麼做

鮨禾堂越光壽司專用米 煮飯更好吃!

步驟2:
孩子愛吃的煲仔飯不用買,在家做有滋有味怎麼做 第2張

準備食材:小蔥、大蒜去皮洗淨;胡蘿蔔去皮洗淨,臺式烤腸清洗乾淨。根據自家孩子的口味,還可以搭配一些孩子愛吃的蔬菜

步驟3:
孩子愛吃的煲仔飯不用買,在家做有滋有味怎麼做 第3張

大米淘洗乾淨,快速輕柔地淘米,不要用手搓洗,更換淘米水至清澈就好了。然後準備一個砂鍋,砂鍋刷底油,避免米飯糊底。淘洗乾淨的米和水一起倒入砂鍋中,米水比例1:1.1,浸泡15~20分鐘。

步驟4:
孩子愛吃的煲仔飯不用買,在家做有滋有味怎麼做 第4張

浸泡米的過程,可以加工各種食材了,烤腸去掉外皮(也可以不去哈)斜切片,胡蘿蔔也斜切片,小蔥切碎,大蒜切碎。

步驟5:
孩子愛吃的煲仔飯不用買,在家做有滋有味怎麼做 第5張

米中淋上一勺橄欖油,攪拌均勻。開始燜飯,砂鍋放到煤氣灶上,大火燒開,立刻轉最小火燜煮10分鐘。

步驟6:
孩子愛吃的煲仔飯不用買,在家做有滋有味怎麼做 第6張

待米飯的表面開始沒有米湯了,這個時候水分還沒有收幹,放入烤腸和胡蘿蔔片。打入一個雞蛋,在鍋邊淋一勺橄欖油,讓鍋巴更香酥。蓋上鍋蓋,繼續小火慢慢燜。

步驟7:
孩子愛吃的煲仔飯不用買,在家做有滋有味怎麼做 第7張

待雞蛋凝固,再碼入油菜,油菜也可以燙一下。蓋上鍋蓋繼續小火燜2分鐘,然後關火,砂鍋降溫很慢,關火後依然會保持原溫度一段時間,繼續蓋著鍋蓋燜5~10分鐘,這樣燜出來的米飯特別香。

步驟8:
孩子愛吃的煲仔飯不用買,在家做有滋有味怎麼做 第8張

然後在蔥花和蒜碎中撒點胡椒粉和鹽,攪拌均勻,均勻地灑在烤腸上邊,此時可以用蠔油、生抽、魚露和糖做個調料汁澆在上邊,我喜歡淡口味的,沒加很多調味料,只加了2勺六月鮮輕鹽原汁醬油,澆在上邊,味道就很鮮美了,拌一拌就可以開餐了。鮨禾堂越光壽司專用米 煮飯更好吃!