孩子不愛吃飯特別瘦怎麼改善

孩子瘦不愛吃飯怎麼辦

孩子不愛吃飯身材消瘦，媽媽可以帶孩子去醫院檢查一下是什麼原因導致的，有時候孩子身體缺乏微量元素就會導致他不愛吃飯，身材消瘦，或者孩子身體有某種疾病，這種病理的因素也是影響孩子的食慾，讓孩子營養不良，身材特別瘦。如果只是單純的不愛吃飯導致的營養，不良身材消瘦往往可以從日常飲食上給孩子做出改變，多做一些孩子喜歡吃的有營養的菜。

孩子的日常飲食營養搭配對於孩子來說是特別重要的。要讓孩子養成良好的飲食習慣，不能挑食偏食。平時做飯的時候最好提前把飲食搭配好，儘量每餐都做到葷素搭配，營養均衡。對於孩子不愛吃的菜或者是實物，媽媽可以給改變一下實物的形態，比如不愛吃的青菜可以給包成餃子或者烙成餅夾在裡面，換了一下形態，孩子可能就會願意吃。

如果孩子的身材特別消瘦，不愛吃飯，媽媽要帶孩子去醫院檢查一下是不是身體裡面缺乏微量元素，微量元素是對孩子成長特別關鍵的營養素，如果孩子缺乏微量元素就會導致身材消瘦，不愛吃飯長不高。微量元素缺乏的比較嚴重，要通過藥用製劑來補充。如果是普通的缺乏微量元素不嚴重的情況，孩子不會出現身材特別消瘦的症狀。

要帶孩子去醫院做一下全面的身體檢查，避免是消化道的疾病，導致的孩子身材瘦小，不愛吃飯長不高。排除到疾病因素之後，媽媽可以適當的帶孩子多做一些戶外運動鍛鍊身體。一個孩子的身體素質也是讓孩子增加食慾的方法。孩子累了，餓了對食物也不是特別挑剔。再配合均衡的飲食方法，讓孩子從食物中補充營養，改變不愛吃飯，身材瘦小的現狀。