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山藥炒著吃清脆爽口,快速又簡單怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.85W

主食材:淮山藥200克,水果紅椒半根。

配料:鹽2克,五香粉少許,白糖1勺,格林諾爾有機亞麻籽油適量。

步驟1:
山藥炒著吃清脆爽口,快速又簡單怎麼做好吃

開水鍋裡倒入切好的山藥片和水果椒

步驟2:
山藥炒著吃清脆爽口,快速又簡單怎麼做好吃 第2張

焯水至沸鍋後控水盛出備用

步驟3:
山藥炒著吃清脆爽口,快速又簡單怎麼做好吃 第3張

熱鍋裡倒入格林諾爾的有機亞麻籽油

步驟4:
山藥炒著吃清脆爽口,快速又簡單怎麼做好吃 第4張

再倒入焯水的山藥和紅椒,快速翻炒均勻

步驟5:
山藥炒著吃清脆爽口,快速又簡單怎麼做好吃 第5張

加入鹽,五香粉,白糖調味

步驟6:
山藥炒著吃清脆爽口,快速又簡單怎麼做好吃 第6張

快速翻炒均勻入味,即可裝盤食用

步驟7:
山藥炒著吃清脆爽口,快速又簡單怎麼做好吃 第7張

格林諾爾有機亞麻籽油,寶寶的聰明油