清炒的精選

工具/材料萵筍1根菜籽油適量姜1小塊蒜2瓣鹽適量花椒油適量操作方法01準備好鹽、花椒油等作料。02將萵筍去皮，用清水洗乾淨，切成片狀，裝碗備用。03將姜蒜切成片狀，放在一邊備用。04將炒鍋洗...

主食材：黃蟶一斤，生薑兩片，洋蔥半個。配料：調味料適量。步驟1:泡水洗淨步驟2:黃蟶沖洗乾淨之後，下水加生薑煮開步驟3:煮好，撈出步驟4:熱鍋熱油，加入洋蔥碎爆炒出香味之後加調味料步驟5:加蟶翻...

1、食材。嫩西葫蘆1個，蠔油1勺，橄欖油適量，生薑絲適量。2、將西葫蘆用清水洗好，控去水分。3、用刀去除兩頭。切成1釐米見方，5釐米長的長條。4、油鍋燒熱。倒入橄欖油，並將薑絲放入爆香。5、...

準備食材之後，將山藥和胡蘿蔔切片備用，此時將山藥片放入清水中浸泡30分鐘。清炒山藥的竅門就是浸泡山藥，這樣去除山藥的黏液之後炒出來的山藥片更加爽口。將山藥炒熟之後放入清水燜煮，最後...

《幻塔》手遊中玩家可以自由的製作食譜，例如清炒西蘭花，想必有很多小夥伴不太清楚清炒西蘭花食譜配方是什麼，下面小編給大家帶來幻塔清炒西蘭花食譜配方介紹，感興趣的小夥伴們一起來看看吧...

準備原材料。先把菠菜洗乾淨，切成長的備用。準備好蔥薑蒜末。另外可以搭配一些木耳或者是胡蘿蔔絲增加範圍，搭配顏色，準備好鹽糖耗油等調味品。01熱鍋涼油，先把蔥薑蒜放進去爆香。喜歡吃辣...

主食材：菜薹400克。配料：鹽適量，味精適量，胡椒適量。步驟1:鍋燒熱，加入適量的色拉油；步驟2:倒入紅菜薹，翻拌均勻；步驟3:加入鹽，胡椒和味精，翻炒均勻即可出鍋；步驟4:一盤清爽可口的清炒紅菜薹出鍋...

主食材：南瓜藤500克。配料：辣椒適量，鹽適量，雞精適量。步驟1:將南瓜藤用鹽揉搓一下，然後清水漂洗一下步驟2:起油鍋加入辣椒，然後加入南瓜藤翻炒一下步驟3:炒至南瓜藤轉色步驟4:加入適量的鹽...

主食材：芹菜1顆，胡蘿蔔1個。配料：油1勺，鹽1撮。步驟1:芹菜切絲胡蘿蔔切片油鍋燒熱步驟2:放入芹菜和胡蘿蔔片翻炒片刻，放鹽調味翻炒至胡蘿蔔變軟即可出鍋...

主食材：灰灰菜300克，蒜瓣3個。配料：油適量，雞粉2克，鹽3克。步驟1:準備灰灰菜和蒜瓣。步驟2:灰灰菜用清水浸泡2小時，洗乾淨後控下水，蒜瓣去皮後切碎。步驟3:鍋中倒入水燒開，放入野菜焯水，用筷子...

主食材：西葫蘆1個，大蒜4瓣，紅泡椒半個。配料：德喜油茶籽油適量，鹽1小勺。步驟1:西葫蘆刨去磕碰的地方，老一點的皮，然後切片切絲。紅泡椒切絲，這個不辣，好看。大蒜切片。步驟2:鍋燒熱倒入適量油，...

主食材：土豆2個，紅辣椒1根，蔥薑蒜末適量，香菜少許。配料：十三香適量，鹽適量，雞精適量，白醋適量。步驟1:土豆去皮洗淨步驟2:插成絲步驟3:用冷水浸泡一會兒步驟4:起油鍋，放蔥薑蒜末紅辣椒，爆香步驟...

起鍋燒油放入切好的姜、蒜炒出香味後，依次加入黑木耳、胡蘿蔔大火翻炒，再加入適量水澱粉勾芡，放入蠔油、鹽、雞精大火翻炒入味就可以裝盤，一份美味的清炒西蘭花就完成了。準備食材：西蘭花、...

主食材：萵筍1根，小蔥5克。配料：藤椒油10毫升，輕鹽醬油5毫升。步驟1:準備食材：萵筍去皮切絲，小蔥切成蔥花步驟2:鍋內倒入10毫升藤椒油步驟3:倒入蔥花爆香步驟4:倒入萵筍絲快速煸炒至萵筍絲變...

清炒荷蘭豆是一道菜品，製作原料有荷蘭豆、大蔥、味精等，清炒荷蘭豆是很受歡迎的一種做法，極大的保留了荷蘭豆最原始的味道,非常好吃，重要的是做法簡單，味道清脆爽口，下面就來做一道清炒荷蘭...

主食材：貢菜1小把，紅蝦少許。配料：鹽1勺，油適量。步驟1:貢菜泡軟切成小段步驟2:油燒熱，倒入貢菜翻炒步驟3:貢菜翻炒片刻，倒紅蝦步驟4:貢菜微微發焦，蝦皮酥脆時，放一勺鹽調味步驟5:翻炒均勻即可...

在夏天吃太過油膩的菜會感覺膩，於是人們更偏愛一些家常菜。今天呢，我就來教大家一道非常簡單的菜：清炒紅葉菜，紅葉菜有補血的功效，好吃又健康，大家趕快來跟我學學吧！工具/材料紅葉菜姜蒜鹽油...

主食材：菠菜一把。配料：玉米油30毫升，雞精一點點，薑片一片。步驟1:菠菜清洗乾淨。瀝乾水分備用。薑片切一片。步驟2:乾淨無水鍋裡下薑片，倒入玉米油，開大火將油燒熱。步驟3:倒入菠菜開始翻炒...

主食材：土豆250g，青椒80g，紅辣椒40g。配料：蒜2瓣，鹽3g。步驟1:將土豆、紅辣椒、青椒，洗淨準備好步驟2:將紅辣椒、青椒切絲備用步驟3:將土豆切絲浸泡在清水中備用步驟4:兩瓣蒜切片備用步驟5:...

炒油麥菜時，用蒜末熗鍋，特別好吃，下面就說說怎樣做清炒油麥菜更好吃。工具/材料油麥菜，蒜，食用油，鹽操作方法01將油麥菜擇去幹葉，老葉，分成一片一片的，用清水洗淨控幹。02將油麥菜切成寸段，將蒜...

主食材：油麥菜300克。配料：蒜兩瓣，蠔油一小勺。步驟1:油麥菜清洗乾淨步驟2:蒜切末備用步驟3:鍋燒熱，放入食用油步驟4:放入蒜末爆香步驟5:放入油麥菜步驟6:加入蠔油翻炒均勻步驟7:翻炒入味...

清炒油麥菜怎麼炒好吃食材：油麥菜400克、姜1克、蒜4瓣、大蔥5克調味料：食用油1克、鹽1克、雞精1克清炒油麥菜的做法：1、油麥菜洗乾淨，然後切成段，姜切末，蒜切末，大蔥切片；2、鍋中倒入食用油，下...

主食材：蘆筍300克。配料：食鹽適量，胡椒粉適量，味精適量。步驟1:鍋燒熱，加入適量的色拉油；步驟2:倒入切好的蘆筍，翻炒均勻；步驟3:加入鹽，繼續翻炒；步驟4:快出鍋前加入味精和胡椒；步驟5:一盤脆爽可...

主食材：西瓜皮半個。配料：青椒1個，鹽適量，味精適量，胡椒適量。步驟1:鍋燒熱加入適量色拉油；步驟2:倒入青椒絲；步驟3:加入醃製好的西瓜皮；步驟4:加入胡椒和味精，繼續翻炒均勻即可出鍋；步驟5:一盤...

主食材：長壽菜兩小把，紅辣椒半個，蒜頭一整個，幹辣椒適量。配料：鹽適量，雞精適量。步驟1:提前準備好材料，切好備用步驟2:油鍋中放入蒜末，辣椒炒香步驟3:放入長壽菜步驟4:加入適量鹽翻炒均勻步驟...