三色的精選

主食材：三色藜麥一杯，麵粉一杯。配料：植物油適量，鹽適量，蔬菜適量。步驟1:準備好主料，淘洗一下。步驟2:冷水下鍋煮15分鐘左右，撈出放容器裡備用步驟3:胡蘿蔔和蔥花切碎步驟4:米飯里加胡蘿蔔和...

主食材：豐藜三色藜麥50克，紅薯1小塊。配料：糯米粉適量。步驟1:三色藜麥浸泡20分鐘步驟2:紅薯蒸熟壓爛成泥步驟3:加入適量糯米粉，揉勻步驟4:取適量紅薯泥揉成圓球，裹上三色藜麥步驟5:放入蒸...

三色諾瑪老樁要想養出狀態，達到較好的美觀性，一定要保證好陽光條件，春秋生長季全日照，可直接放在室外露養。澆水要求按照乾透澆透的原則，保證土壤具有一定的溼度，但不能過溼。提供溫暖、乾燥...

主食材：三色藜麥2茶匙，蓮藕半段，鮮豬肉300克。配料：胡蘿蔔半段，胡椒粉適量，細鹽適量，生抽適量，玉米澱粉適量，料酒適量。步驟1:備好所用食材。步驟2:蓮藕胡蘿蔔處理成小顆粒。步驟3:加料酒生抽細...

主食材：三色藜麥100克，大米100克，純淨水200克，雞脯肉150克，洋蔥80克，萵筍70克，胡蘿蔔60克，香菇兩朵。配料：食用油適量，生抽少量，黑胡椒碎適量，鹽適量。步驟1:準備食材，拍照的時候忘了胡蘿蔔步驟2:藜...

主食材：三色藜麥100克，大米100克，雞蛋2個，土豆1個，茄子1個，生菜1大顆。配料：小蔥1小把，香菜1小把，大醬2大勺，醬油、蠔油、料酒各一勺，糖、鹽各一茶匙。步驟1:首先，我們把藜麥和大米淘洗乾淨，放2倍於...

主食材：三色米1份。配料：亞麻籽油3滴，水適量。步驟1:備好所用食材。步驟2:將三色米泡洗好備用。步驟3:控水好，然後重來加水。步驟4:加入幾滴亞麻籽油。步驟5:上蒸鍋，隔水加熱50分鐘。步驟6:...

主食材：胡蘿蔔，青椒，藕，肉。配料：生抽1勺，鹽1勺，蔥，姜，蒜，孜然粉。步驟1:藕洗淨，去皮切丁，胡蘿蔔，青椒，肉肉都切丁。步驟2:藕丁開水入鍋，焯五分鐘。步驟3:再放入青椒丁，胡蘿蔔丁，焯水。步驟4:撈出，沖涼控...

主食材：三色藜麥米80克，大米80克，聖女果200克，菜花300克，芝士碎40克，蒜3瓣。配料：油5克，鹽3克，蠔油5克，番茄沙司10克。步驟1:首先先燜飯，大米和藜麥米比例1:1。步驟2:將米放入鍋中，加入合適的水，選...

主食材：鹹鴨蛋1個，皮蛋1個。配料：雞蛋4克e。步驟1:鹹鴨蛋切塊，皮蛋切塊，將雞蛋蛋清分離，打散步驟2:容器中倒入鹹鴨蛋，擺勻，放入皮蛋，倒入雞蛋清步驟3:隔水，大火蒸5分鐘步驟4:倒入雞蛋黃，繼續蒸10...

主食材：杏鮑菇100克，胡蘿蔔60克，青椒40克。配料：芝麻油適量，鹽適量，撈汁適量。步驟1:杏鮑菇洗乾淨切成片步驟2:青椒洗乾淨切成塊步驟3:胡蘿蔔切成片步驟4:杏鮑菇入鍋焯水後撈出瀝乾水步驟5:...

三色旋花為一年生或多年生草本。莖尖向上;葉狹矩圓形至匙形，先端鈍圓，具柄，全緣;頸短族生，單生花，聚傘花序。花冠鐘形或漏斗形，藍、紅、邊白色，喉部黃色，一年生，莖直立或攀緣向上，分枝多而下垂，花...

主食材：山藥1根，西蘭花1棵，胡蘿蔔半根，紅椒1根。配料：鹽適量，油適量，雞精適量，生抽適量，薑片若干，蒜片適量。步驟1:山藥洗淨去皮切片。步驟2:西蘭花處理成小朵。步驟3:胡蘿蔔切片，紅椒切塊兒。步...

主食材：雞肉200克。配料：料酒20克，鹽25克，雞粉15克蛋清1個，水澱粉30克。步驟1:雞片倒入料酒鹽雞精蛋清水澱粉抓勻步驟2:鍋底燒油倒入雞片炸熟步驟3:鍋底燒油打入蔥段椒塊爆香步驟4:倒入雞片...

主食材：胡蘿蔔，青椒，藕，肉。配料：生抽1勺，鹽1勺，蔥，姜，蒜，孜然粉。步驟1:藕洗淨，去皮切丁，胡蘿蔔，青椒，肉肉都切丁。步驟2:藕丁開水入鍋，焯五分鐘。步驟3:再放入青椒丁，胡蘿蔔丁，焯水。步驟4:撈出，沖涼控...

三色貓是不是土貓的答案是：三花貓並不一定是土貓，三花貓是指身上有三種顏色的貓咪，而並不是某個品種的貓咪，常見的英短三花就是英國短毛貓。三花貓身上的三種顏色一般為黑、白、橘，有一些土...

主食材：山藥1根，西蘭花1棵，胡蘿蔔半根，紅椒1根。配料：鹽適量，油適量，雞精適量，生抽適量，薑片若干，蒜片適量。步驟1:山藥洗淨去皮切片。步驟2:西蘭花處理成小朵。步驟3:胡蘿蔔切片，紅椒切塊兒。步...

主食材：三色藜麥15克，米飯100克，菜花蕾200克，雞蛋一顆。配料：芹菜50克，紅椒50克，食用油一勺，醬油一勺。步驟1:藜麥用水浸泡十五分鐘步驟2:菜花蕾浸泡十五分鐘，期間更換兩次水步驟3:十五分鐘，藜麥...

主食材：三色藜麥2茶匙，蓮藕半段，鮮豬肉300克。配料：胡蘿蔔半段，胡椒粉適量，細鹽適量，生抽適量，玉米澱粉適量，料酒適量。步驟1:備好所用食材。步驟2:蓮藕胡蘿蔔處理成小顆粒。步驟3:加料酒生抽細...

彩棠凝結了國內A咖化妝師唐毅20年的專業經驗，調色是專門針對黃面板的中國女孩，這一塊修容盤把我們日常化妝所需要的高光和修容都囊括了，小白都能輕鬆上手，簡直選擇困難症的親媽，一盤的價格...

主食材：三色藜麥100克，大米150克。配料：胡蘿蔔1個，黃瓜半個，火腿腸1根，芝士片3片，沙拉醬2勺，肉鬆適量。步驟1:三色藜麥投洗乾淨用水浸泡30分鐘步驟2:跟大米一起加水倒入電飯煲啟動電飯煲煮飯程...

主食材：杏鮑菇100克，胡蘿蔔60克，青椒40克。配料：芝麻油適量，鹽適量，撈汁適量。步驟1:杏鮑菇洗乾淨切成片步驟2:青椒洗乾淨切成塊步驟3:胡蘿蔔切成片步驟4:杏鮑菇入鍋焯水後撈出瀝乾水步驟5:...

主食材：三色藜麥50克，大米50克，生蠔150克，鮮蝦100克，瘦肉100克。配料：油10毫升，鹽5毫升，大蒜10克，小蔥3克，料酒5毫升。步驟1:三色藜麥和大米按一比一的比例放入電飯鍋內。步驟2:加入跟平時煮米飯...

基礎的化妝看粉底，高階的化妝看修容!彩棠這塊修容盤是良心國貨,還送定製修容刷，等於買1得4!實在是一盤在手，天下我有，輕鬆幾筆，讓妝容錦上添花。肉眼瘦10斤，瞬間高階幾個level，不管你是胖還是...

主食材：三色藜麥1杯，大米1杯，熟蝦6只。配料：菠菜適量，胡蘿蔔適量，鹽1克，糖少許，生抽5克，米醋5克。步驟1:今天用的三色藜麥，取1杯倒入碗裡步驟2:清洗後加1杯水，開水上籠蒸15分鐘，同時蒸一碗大米飯步...