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厥根粉怎麼做

欄目: 科普教育 / 釋出於: / 人氣:1.72W

厥根粉的做法有很多種,不同的人都有各自不同的喜好,比如肉絲蕨根粉、酸辣蕨根粉、雞絲蕨根粉等。

一、肉絲蕨根粉

材料:蕨根粉、裡脊肉、乾紅辣椒、花生米、鹽、醬油、白糖、白醋、味精、大蒜、辣椒油、香菜、蔥、芥末油。

做法步驟:

1、將蕨根粉用開水煮5分鐘。如果怕掌握不好火候,可在涼水中泡約1小時至無硬心,然後入滾水燙1分鐘。撈出浸涼水備用。

2、裡脊肉切絲,用澱粉醃漬5分鐘,倒入醃好的裡脊炒至變色,撈出。

3、鍋內放少許油燒熱,將花生米切碎,炒香,撈出。

4、鍋內放油燒熱,下蔥姜,蒜蓉和小紅辣椒炒香。蕨根粉撈出瀝乾水份,倒入鍋內翻炒均勻,加剩餘的調料炒1分鐘。

5、盛出,撒上肉絲、花生米和香菜。

二、酸辣蕨根粉

材料:蕨粉,碘,鹽,醋,香辣醬,蔥花

做法步驟:

1.蕨粉用開水煮上7-8分鐘,換涼水衝一下。

2.我最愛的調味料:勺子裡是水煮魚的香辣醬!還有蔥花。

3.加上主要的調料,再撒碘鹽,澆點醋,酸辣蕨根粉!

三、雞絲蕨根粉

材料:蕨根粉150克,熟雞胸脯肉50克,黃瓜1根,蒜2瓣,蔥少許,鹽,糖,醋,醬油,油潑辣子,雞湯少許

做法步驟:

1.先將黃瓜切細絲,熟雞胸脯肉撕成細條,蕨根粉泡軟後入沸水鍋稍燙撈出,在涼白開中投一下撈出擺盤。

2.把蒜、蔥剁碎,炒鍋上火把油燒熟,蒜、蔥放入碗內用熟油熗一下,然後調入鹽、糖、醋、醬油,油潑辣子,拌均後在加入一點雞湯,調料澆在蕨根粉上即成。

厥根粉怎麼做

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