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正宗烤魚怎麼做

欄目: 科普教育 / 釋出於: / 人氣:8.26K

正宗烤魚怎麼做

烤魚做法:

材料:草魚二斤、春筍適量、藕適量、菜花適量、洋蔥適量、芹菜三根、紅尖椒一個、海帶適量、花生米適量,香菜適量。

調料:幹辣椒適量、花椒15克、花椒麵半勺、料酒兩勺、老乾媽豆豉醬適量、八角三個、桂皮一段、香葉10片蔥姜適量、蒜半頭、鹽、味精適量、醬油適少許、胡椒粉適量。

做法:

1、將草魚洗淨,從腹部到頭部一開為二,背部相連。用鹽、料酒、花椒麵、胡椒粉蔥段、薑片、蒜瓣塗抹魚身醃漬入味,開啟烤箱上下火,200度提前預熱。

2、 將魚放入烤盤,帶手套放入烤箱內,上下火烤15分鐘。

3、將春筍切條,藕切月圓片,菜花掰小瓣,洋蔥切快,芹菜斜切寸段,紅尖椒海帶切菱形塊,香菜切寸段。

4、鍋燒熱放少許油煸香花椒、幹辣椒後,放入蔥段、薑片、蒜瓣,出香味後,放入八角桂皮、香葉,老乾媽豆豉醬,迅速放入洋蔥、筍條、藕片、菜花、海帶翻炒加入少許湯汁放鹽、糖、醬油調味,最後放入芹菜、紅尖椒段翻炒。

5、 帶手套將魚從烤盤取出,將炒好的原料倒在魚身上及盤中,再放入烤箱中烤三分鐘,使各種原材料及湯汁的味道與烤魚融為一體。

6、 帶手套將烤好的魚取出後,灑上炸好的花生米,香菜段即可。

擴充套件知識:

烤魚(Grilled fish),是一道菜品。製作原料主要有魚、蘑菇、番茄等。它是指魚類經過烤制之後然後進行烹飪的一種方法,這種烹調方式實現了“一烤二燉”。烤魚,一種發源於重慶巫溪縣,而發揚於萬州的特色美食,在流傳過程中,融合醃、烤、燉三種烹飪工藝技術,充分借鑑傳統渝菜及重慶火鍋用料特點,是口味奇絕、營養豐富的風味小吃。

Tags:烤魚 正宗