歐扎克麥片減肥能吃嗎

歐扎克水果麥片 因為含有堅果 果乾 碳水較多～減肥期間不宜多吃哦～

口感味道：超超超級好吃！本來就很喜歡吃這種水果穀物類麥片 以前喝那些牌子的時候經常覺得一大杯牛奶喝下去會很膩 但加入了酸奶塊後口感真的一下子豐富了很多 推薦！ 溶解難易：很好溶解 我用常溫的牛奶泡的 很快就軟化了 很好喝

歐扎克品牌目前的辦公地在北京，在互聯網上開設了官方旗艦店歐扎克旗艦店，讓廣大網民在網上也能買到與歐扎克實體店同款的商品。歐扎克品牌自創立至今，深受廣大使用者們的喜愛，雖然歐扎克已經取得一些不錯的成績，但並沒有放慢前進的步伐，仍在為成為行業中的最頂尖品牌努力。

價格：55元

配料：燕麥脆粒、提子乾、扁桃仁、椰子片/南瓜籽仁、香蕉片、草莓丁、蔓越莓幹/腰果仁

保質期：10個月

溫馨提示：對含有麩質的穀物及其製品，堅果及其果仁類製品過敏者謹慎食用

1、改善情緒：

燕麥片中豐富的維生素B6有助於提高人體血清素水平，進而讓人改善情緒，放鬆心情。

2、改善免疫系統：

燕麥中豐富的β葡聚糖能改善免疫系統，有效抗擊病毒、細菌和寄生蟲，從而提高人體免疫力。

3、預防結腸和直腸癌：

因為食物中含有大量的纖維，而且這些纖維可使致癌物質濃度相對降低，再加上食物纖維有刺激腸蠕動作用，這樣可以使致癌物質與腸壁接觸時間大大縮短，以減少對腸壁的侵蝕，可以達到預防腸癌的目的。

4、預防和緩解便祕：

麥片是粗糧的一種，因此含有非常豐富的纖維，而且因為食物纖維體積大，所以可以促進腸蠕動、減少食物在腸中停留時間。這樣就能有效的預防便祕。