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方瓜不能和什麼一起吃

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方瓜不能和什麼一起吃

1、方瓜在平時只是可以用來當成蔬菜的,並沒有相剋的食物,因為方瓜中的營養價值含量高,同時可以消腫止痛,通便利尿,其中富含有豐富的瓜氨酸,精氨酸,這些都是人體必備的元素和氨酸成分。

3、方瓜能促進人體胰島素的分泌及增強肝腎細胞的再生能力,因此,方瓜可以有效地 防治糖尿病、高血壓和一些肝腎疾病。

4、方瓜中還含有一種能分解亞硝胺的酵素(亞硝胺有致癌作用),因此,常吃方瓜可減少消化系統癌症的發生率。

5、此外,每100克鮮方瓜中含有2.4毫克的胡蘿蔔素,是瓜類中含胡蘿蔔素較多的。

6、胡蘿蔔素被人體吸收後,在肝臟中可轉化為維生素A具有防癌和抗癌作用

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