普洱茶生茶好還是熟茶好

1、兩種都是非常好的普洱，可以根據個人的喜好去選擇。

2、生茶是自然轉熟的，更清香、勁道，茶氣比較濃郁，茶多酚的含量很高；熟茶經過了“渥堆”發酵，更醇厚、綿滑，具有大量有益人體的菌種。

3、生茶茶性較烈，刺激，白天喝很醒腦。生茶可清熱去火，適合夏季飲用。而且長期收藏，時間越長質量越好。熟普具有溫和的茶性，可以暖胃，比較適合女性飲用。茶水呈紅色，柔順，醇香濃郁，基本無苦澀，晚上喝也不會睡不著。