新茶好。
新茶是指在春季從茶樹上採摘的頭幾批鮮葉,經加工而成的茶葉;而陳茶是指將上年甚至更長時間採製加工而成的茶葉。
雖然莓茶泡出來保質期較長,能一個星期都能保證口感不變質,但莓茶還是新鮮的比較好,因為陳茶中所含的茶多酚已在存放中受到破壞,口感沒有新茶好。
莓茶新茶和陳茶的區別:1、外觀:莓茶本身外面帶有一層白白的霜,如果是新茶的話,那麼這種白是純白色,看起來顏色是比較鮮活的,而陳茶的話看起來顏色則十分暗淡,看起來就像是發黴一樣。
2、氣味:對於莓茶新茶來說,聞起來會帶有一股天然的茶香味,而對於陳茶來說,則可能會帶有黴味、陳味等怪怪的味道。
3、質地:對於新茶來說,摸起來質地是十分乾燥的,而對於陳茶來說,可能會因為吸收水分而變得十分潮溼。
莓茶的功效與作用:1、預防口腔炎症:莓茶含有多種天然藥用成分,一般能消除人體口腔內的多種致病菌。通常沖泡和飲用莓茶可以預防口腔炎症。
2、預防上呼吸道感染:通常莓茶不僅可以減少炎症和殺菌,還可以提高人體自身的抗病能力,預防慢性炎症。
3、提高睡眠質量:莓茶含有多種天然活性成分,可能還會提高人體啟用細胞的活性,增加人體褪黑素的分泌,預防和緩解失眠。
4、降血脂、預防血管疾病:日常服用莓茶能夠降血脂,預防血管疾病。莓茶可以降低血脂黃酮,具有減低甘油三脂、膽固醇,提升高密度脂肪蛋白的含量,從而達到淨化血液、分解血栓,逆轉和消退動脈硬化斑塊,能夠預防血管疾病。
5、抗氧化:因莓茶含有大量的黃酮,而黃酮是一種很強的抗氧化劑,可有效清除機體內的氧自由基,故具有較好的抗氧化作用。