一次泡兩包奶粉可以嗎

沖泡時一次泡一包是可以的，但如果你想喝更多，泡兩包是可以的，因為這通常沒什麼影響。但是不建議長時間一次喝兩包，因為一次一包的量就可以滿足營養需要，可以每天早晚各喝一杯。如果是小孩子的話，建議按照寶寶每餐的食用量來。

一般以200毫升為宜。

奶粉與水的比例應參考奶粉外包裝上的說明。奶粉太稠或太稀都不好。如果沒有說明，國際標準預設比例是一勺奶粉兌 30 毫升水。衝調奶粉的水溫不能太高，開水是不對的，一般用40-60℃的溫水。具體沖泡方法是先加入奶粉，然後倒入少量常溫開水（水量比奶粉少），攪拌至完全混合，加入200毫升熱水，攪拌均勻 你就可以喝了。

奶粉中含有豐富的上皮細胞生長因子EGF，有助於呼吸道和消化道上皮黏膜細胞的修復，提高機體對傳染病的抵抗力，減少被疾病侵襲的機會。 奶粉中天然小分子鈣的含量是牛奶的3倍，易於消化吸收，有效補充鈣的需求，保護牙齒和強健骨骼，預防老年人常見的骨質疏鬆症。

奶粉中含有大量的煙酸和其他助眠劑和鎮靜劑。 睡前半小時喝一杯羊奶粉有一定的鎮靜安神作用，有效解決失眠和睡眠質量差的問題。