橄欖油怎麼使用

橄欖油可以用來做菜，製作海鮮類或者是肉類食品，用橄欖油進行翻炒比較不油膩。橄欖油還可以用來製作涼拌菜，還可以用來製作沙拉和蛋黃醬，橄欖油還可以用來製作油炸食品，使用橄欖油產生的有害物質是比較少的。

橄欖油是用油橄欖冷榨而成的一種油脂，保留了天然的成分，沒有經過加熱和化學處理，是一種非常適合人類食用的油脂。橄欖油在西方被稱為液體黃金、植物油皇后等，橄欖油在地中海地區是比較盛產的，橄欖油還具有一定的美容作用，一般人群都是可以食用的。