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青椒是酸性還是鹼性食物

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:9.43K

青椒是鹼性食物。

青椒是酸性還是鹼性食物

食物的酸鹼性是看其代謝產物的酸鹼性,而青椒中礦物質元素含量是比較高的。在進入人體後,經過腸胃的消化代謝後的最終代謝產物是偏向鹼性的,所以從營養學上來說,青椒是屬於鹼性食物。

吃青椒的好處:每百克辣椒維生素C含量高達198毫克,居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質含量亦較豐富。醫藥專家認為,辣椒能緩解胸腹冷痛,制止痢疾,殺抑胃腹內寄生蟲,控制心臟病及冠狀動脈硬化;還能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕動,促進唾液分泌,增強食慾,促進消化。

青椒是酸性還是鹼性食物 第2張

辣味品因其具有殺菌、防腐、調味、營養、驅寒等功能,為人類防病、治病、改良基因、促進人類進化起到了積極作用。