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蝦是酸性還是鹼性食物

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:1.76W

蝦肉屬於酸性食物。蝦按出產來源不同,分為海水蝦和淡水蝦兩種。海蝦又叫紅蝦,包括龍蝦、對蝦等,其中以對蝦的味道最美,為食中上味、海產名品。蝦具有很高的食療營養價值,並可以用做於中藥材。

蝦是酸性還是鹼性食物

蝦是甲殼類節肢動物,是一種生活在水中的節肢動物,屬節肢動物甲殼類,種類很多,包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。

蝦是酸性還是鹼性食物 第2張

蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化。蝦裡面的營養成分有鉀、碘、鎂、磷等礦物及維生素D、多索茶鹼等等。蝦的做法也很多,可以清蒸、幹炸等,肉質鮮美,口感順滑。

Tags:鹼性 酸性