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醃黃瓜方法 時間短還特別脆 做法和配方詳細講解

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:5.25K

作為一種常見的蔬菜,黃瓜既好吃又營養豐富,含有大量的蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜,能夠促進面板的新陳代謝,讓肌膚更加健康美麗。黃瓜的吃法很多樣,除了生吃和涼拌,還能煮著吃,炒著吃等等。而酸甜黃瓜則是特別受歡迎的一種吃法。

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製作酸甜黃瓜

1、需要的食材是5根黃瓜、5個小米椒、1瓶白醋和100克白糖。

2、在製作之前,將黃瓜浸泡在鹽水中半小時,以去除農藥殘留。

3、將黃瓜刮成長長的薄片並放入一個大湯盆中,將去蒂的小米椒切碎,加入白糖和白醋中,然後攪拌均勻。

4、開始醃製,將蓋子蓋上,大約醃製30分鐘左右,即可享用。

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酸甜黃瓜不僅味道好而且非常簡單易做,是休閒時光中的美味小食。食用時,可以串起來用竹籤扎著,輕輕啃咬,細細品嚐香辣酸甜的鮮美口感。同時,黃瓜的低卡路里和高纖維含量也使其成為一種適宜減肥的健康食品。在炎炎夏日裡,拿一份酸甜黃瓜,帶上一瓶冰鎮啤酒,品嚐涼爽的美味,不知不覺間也能過上一份悠閒宜人的生活。

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除了酸甜黃瓜,還有很多其他種類的美食可以展現黃瓜的多樣化。無論是涼拌、煮著吃還是炒著吃,每一種食法都有它獨特的美味之處,讓人流連忘返。因此,無論是家庭日常還是宴請用餐,黃瓜都是必不可少的食材之一,它的清爽美味和豐富營養也能為生活帶來多一份享受。

Tags:講解 時間