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怎樣做花樣南瓜甜糯米飯?

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.41W

糯米是一種營養價值很高的穀物,含有蛋白質,糖類,鈣,磷,鐵,維生素B等,南瓜的營養價值也非常高,將南瓜和糯米放在一起做成南瓜糯米飯,配上各種甜品,真的很好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做花樣南瓜甜糯米飯?希望能夠幫助到大家。

怎樣做花樣南瓜甜糯米飯?

工具/材料

南瓜適量,糯米適量,大棗適量,葡萄乾適量,黑芝麻適量,鐵棍山藥適量,橘子一個。

操作方法

01

準備適量南瓜,洗淨去皮後,切成片,放在盤中,均勻地疊成一個圓形,如圖所示。

02

準備適量橘子,適量山藥,再準備適量大棗和葡萄乾,用清水泡一下。將橘子剝去外皮,將山藥去皮後用模具做出幾個兔子的形狀。

03

準備適量糯米,用清水泡四個小時以上,將泡好的糯米放在南瓜上面。

04

在糯米上面擺上山藥做的兔子,幾個大棗,再擺上幾個橘子瓣,中間放上葡萄乾。

05

然後放上蒸鍋,用黑芝麻做出兔子的眼睛和嘴巴,然後將剩餘的黑芝麻撒在中間。

06

大火將水燒開,水開後轉小火蒸三十分鐘左右。

07

蒸好之後出鍋,就可以吃了,真的是太美味了,家裡人都非常喜歡。