減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃
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主食材：番茄300克，草菇200克，香菜20克。
配料：橄欖油10毫升，水500毫升，食鹽2克。
步驟1: ![減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃]( "減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃")
準備食材：番茄洗淨去皮切丁，草菇洗淨切片焯水
步驟2: ![減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第2張]( "減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第2張")
鍋內倒入10毫升橄欖油
步驟3: ![減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第3張]( "減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第3張")
將洗淨去皮的切塊的番茄倒入，煸炒出汁
步驟4: ![減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第4張]( "減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第4張")
放入焯過水的草菇，煸炒均勻
步驟5: ![減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第5張]( "減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第5張")
倒入500ml清水沒過食材
步驟6: ![減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第6張]( "減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第6張")
蓋上蓋子燉煮10分鐘
步驟7: ![減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第7張]( "減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第7張")
開啟鍋蓋後，放入2g食鹽，攪拌均勻
步驟8: ![減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第8張]( "減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第8張")
放上切碎的香菜，攪拌均勻即可
步驟9: ![減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第9張]( "減肥必備——菌菇番茄減脂湯怎麼做好吃 第9張")
晚上來一碗減脂湯，飽腹有減脂
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