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5分鐘一道菜,簡單營養又快手的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.04W

主食材:雞蛋3個,尖椒2個,胡蘿蔔1段,小蔥適量。

配料:鹽1勺,料酒1勺,胡椒粉1勺,白糖1點點,生抽1勺。

步驟1:
5分鐘一道菜,簡單營養又快手的做法

準備好食材,尖椒洗淨切塊,胡蘿蔔切片,小蔥切段。

步驟2:
5分鐘一道菜,簡單營養又快手的做法 第2張

雞蛋打散加鹽料酒攪拌均勻。

步驟3:
5分鐘一道菜,簡單營養又快手的做法 第3張

入油鍋炒熟後盛出來備用。

步驟4:
5分鐘一道菜,簡單營養又快手的做法 第4張

另起鍋少放點油,下入蔥段煸香。

步驟5:
5分鐘一道菜,簡單營養又快手的做法 第5張

先放胡蘿蔔片炒幾下。

步驟6:
5分鐘一道菜,簡單營養又快手的做法 第6張

再放尖椒塊翻炒均勻。

步驟7:
5分鐘一道菜,簡單營養又快手的做法 第7張

加一點溫水。

步驟8:
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加1勺鹽,1勺生抽調味。

步驟9:
5分鐘一道菜,簡單營養又快手的做法 第9張

炒勻後放入雞蛋。

步驟10:
5分鐘一道菜,簡單營養又快手的做法 第10張

加1勺雞粉,一點白糖提鮮。

步驟11:
5分鐘一道菜,簡單營養又快手的做法 第11張

炒勻後出鍋裝盤。

步驟12:
5分鐘一道菜,簡單營養又快手的做法 第12張

開吃吧!

Tags:營養