解密七日瘦身湯製作方法

工具/材料

洋蔥 青辣椒 芹菜 番茄捲心菜 玉米

操作方法

在將所有的食材都準備好後，首先將洋蔥去掉外皮，用水沖洗乾淨，然後用刀切成小塊狀，放在碗中備用。

之後將青辣椒用水沖洗乾淨，然後延中間切開，將裡面的籽去除乾淨後，切成細條狀，同樣放在碗中備用。

之後將芹菜，番茄，捲心菜，都用水沖洗乾淨，然後分別切成斜條狀，小塊狀和三角形狀，然後放在碗中備用。

在煲湯鍋中加入適量的水，等水開後，將切好的菜和玉米依次放入鍋中，然後用小火來慢慢熬製大約三個小時，等所有的菜都燉爛後便可以關火，之後盛入碗中並加入少量的鹽調味即可。