黑豆的精選

黑豆中含有豐富的維生素B和維生素E，對於改善面板狀況及滋養肌膚有很好的效果，黑豆還含有強氧化性的花青素，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，能夠保護腸胃、養顏美容等作用。黑豆的...

1、黑豆儲存的方法很簡單，直接放在密封罐中，置於陰涼處儲存，不要讓陽光直射就可以了。2、或者葉可以先把黑豆暴晒，然後放在塑料桶中密封，隨用隨取，取完密封。保證不生蟲。3、因為豆類食品容...

黑芸豆又稱黑小豆，食用價值和藥用價值都很高，並且具有高蛋白、低熱量的特性。黑芸豆含有皁甘，尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體自身的免疫能力，增強抗病能力，啟用淋巴T細胞，促進脫...

黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,大米,紅糖一起煲粥的做法:材料黑豆30克、黑米30克、黑芝麻30克、百合30克、薏仁30克、核桃30克、大米50克、紅糖15克做法各種原料抓上一小把。將原料...

主食材：鹹羊排300克，黑豆100克。配料：姜1塊，白菜200克，粉絲1把，西葫蘆半個。步驟1:首先來煮黑豆鹹羊排湯。材料很簡單，羊排300克，黑豆兩把約100克，生薑一塊。步驟2:黑豆用點溫水泡上，至少要泡4個...

1、美容養顏，黃豆及豆製品一類的高蛋白食物，能營養面板、肌肉和毛髮，使面板潤澤細嫩，富有彈性。2、預防糖尿病，它可以防止糖尿病，因為豆漿中含有大量的纖維素，可以阻止糖分的過量吸收，從而防止...

大家在平時吃黑豆的時候，也想不到黑豆的禁忌事項。這是因為黑豆比較硬，所以對很多腸胃不好的人來說，消化起來是有著一定難度的，因此很多有腎病，或者是腎功能不好的人在吃黑豆的時候，是對腎有...

黑豆怎麼吃好食材：黑豆150克、雪裡蕻100克、幹辣椒3個、花椒1克、小蔥2根、姜3片、食用油5克炒黑豆的做法：1、雪菜浸泡一段時間，然後撈出切段；2、黑豆提前浸泡12個小時，撈出放入鍋中，加水沒...

紅糖黑豆水的做法：食材：黑豆100克，紅糖2茶匙，清水400毫升具體操作步驟步驟1：將黑豆淘洗乾淨，放入水中浸泡約3個小時。步驟2：將黑豆倒入鍋中。步驟3：加入清水。步驟4：用大火燒開之後，換成小火熬煮...

當歸補氣血調經，黑豆入腎、防骨質疏鬆和婦女的乳腺疾病、糖炒當歸黑豆不僅綜合二者功效，還可健脾利溼，常食可減輕腸胃負擔。工具/材料黑豆500克、冰糖250克、當歸100克操作方法01精心挑選...

多吃豆類對身體健康有益，平時閒暇的時候，完全可以根據自己的喜好，選擇好豆子在家自己煮，自己動手做的吃的更放心，今天我就用高壓鍋煮黃豆黑豆花生，下面我把具體做法分享給大家，喜歡的可以看看...

黑豆應選在春季3月底到4月初進行種植，如果是在溫暖地區栽培，時間也可適當提前。收穫時間通常是在秋季9月前後。當落葉達到90%的時候就可進行收穫了。如果是用機械聯合收割，要等葉片全部落...

黑豆杏仁雜拌菜其實也是日常生活中很常見的一種冷盤，在製作的過程中，首先要把杏仁放在清水裡面浸泡兩個小時到三個小時左右，中間要注意適當的進行換水，另外黑豆也要用水泡發，在泡發黑豆的時...

1、黑豆是可以直接打豆漿的。只是直接打出來的豆漿沒有用水泡過之後打出來的豆漿細膩，合起來口感差一些。如果平時生活節奏並不快，有時間的話，還是建議用水泡過之後再打。這樣打出來的豆...

黑豆可以製作成黑豆漿。製作步驟：1、把黑豆洗淨，然後用50度的溫水浸泡一晚上；2、把浸泡好的黑豆倒入到豆漿機中，加入適量清水攪打兩分鐘；3、充分的把黑豆打碎後，把豆漿過濾到碗中；4、過濾好的...

主食材：鐵棍山藥100克，黑豆粉三大勺，雞蛋一個。配料：糖適量。步驟1:生的鐵棍山藥去皮，切成小塊，放入榨汁機/料理機中。步驟2:打入一顆雞蛋，用榨汁機打成糊，約1-2分鐘。步驟3:打到如圖的狀態，能...

製作時間：20分鐘難易程度：一般口味：微甜分類：粥主食材：枸杞3克、黑豆20克、糙米20克、蓮子20克、黑米30克輔料：冰糖5克步驟：1、糙米、黑米、黑豆、紅豆、燕麥均洗淨；2、放入清水中浸泡2小時；3、...

1、放了5年的黑豆最好不要吃，一般黑豆的保質期只有三年，黑豆放的時間過久，容易引起微生物細菌的感染，會生蟲，甚至變質。2、放的時間過久也會丟失黑豆原有的營養成分，不要食用為好。3、黑豆要...

一葉子黑豆嫩滑泥膜具有多重功效，可以讓我們的肌膚充盈水分，想要了解一葉子黑豆嫩滑泥膜怎麼樣的朋友，快來跟著好物君一起看看吧。一葉子黑豆嫩滑泥膜怎麼樣:一葉子黑豆嫩滑泥膜一罐有150...

煲黑豆鯽魚湯能一起放黃豆嗎的答案是：可以一、主料：黃豆大半碗，鯽魚兩條（約600克），姜3片，水8碗。二、烹製方法：1、黃豆洗淨，用冷水浸泡4、5個小時。2、洗淨宰好的鯽魚，抹乾水分，熱鍋放油，放入鯽魚，...

1、浸泡：黑豆先浸泡幾小時或者提前一晚在冰箱冷藏裡浸泡。2、小火熬煮：放砂鍋裡煮開後轉小火再煮3-4分鐘左右，關火燜20-30分鐘，不要開蓋子，期間可以準備別的菜。3、關火燜煮：燜20-30分鐘後，開...

黑豆清水洗淨，晾乾水分，放入炒鍋中火幹炒，五分鐘後能聞到一股豆香味，並聽到啪啪的聲音，待黑豆皮都爆開後，轉小火再炒五分鐘，放入容器中，將炒好的黑豆晾涼，把晾涼後的黑豆放入一個有蓋子的玻璃容...

食材：黑芝麻10克，黑豆80克，冰糖20克。步驟：黑豆放入清水中浸泡8小時，黑芝麻洗淨。2.將黑豆、黑芝麻放入攪拌機中，加入適量清水，攪拌。3.將紗布鋪在盤子中，倒入拌好的豆漿過濾。4.濾好的黑豆漿...

電飯煲煮黑豆能煮爛嗎的答案是：能在前一天晚上，把黑豆放入冷水中進行浸泡，經過一夜的浸泡，黑豆吸收了水分，會容易煮爛，然後再將黑豆洗淨，在電飯煲中加入適量的水，把它的狀態調為蒸煮就可以了，不...

黑豆粥的5大功效介紹黑豆是生活中常見的一種食材，營養價值特別高，含有豐富的蛋白質礦物質維生素，具有活血解毒，利水祛風的功效，常吃黑豆粥具有補氣益氣，保護血管，增強免疫力，而且黑豆還有補腎...