蛋花湯的精選

金針菇味道鮮美，具有很高的營養價值，經常食用金針菇，不僅可以促進食慾，而且還有補虛勞的功效，將金針菇，胡蘿蔔，和雞蛋放在一起做湯，非常營養，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的金針菇胡蘿...

主食材：菠菜少許，雞蛋一枚。配料：鹽少許。步驟1:原材料準備，加了根芹菜，配個味道步驟2:沸水中加入菠菜步驟3:沸騰後淋入雞蛋汁步驟4:再次沸騰後即可出鍋，出鍋前加點點鹽...

操作方法01西紅柿切片，不用切太薄。02將蔥洗乾淨，切成蔥花，可以切小一點。放入到湯碗當中。03在鍋內加入清水，燒開。一家四口喝的話，大概要加750ML。04在燒水的時候，在碗裡打入一個雞蛋，用筷...

主食材：西紅柿一個，火腿一根，雞蛋一個，澱粉適量。配料：香菜一顆，蔥花適量，胡椒粉少量，香油適量，鹽少量。步驟1:將所有食材備好，切丁步驟2:將西紅柿丁加入鍋中燒開，加入火腿丁煮開，倒入澱粉水步驟3:...

主食材：西紅柿2個，雞蛋1個，火腿腸1個，紅椒半個，黃椒半個，香菜（冷凍）2棵。配料：番茄醬適量，玉米澱粉適量，鹽適量，糖適量，蠔油適量，鮑魚汁適量，香油適量，植物油適量。步驟1:準備食材:西紅柿彩椒雞蛋玉米...

主食材：牛肉400克，西紅柿半顆，雞蛋半個。配料：油少量，鹽少量，生粉適量。步驟1:準備一塊牛肉，注意如果有肥肉或者筋的地方要剪掉步驟2:把牛肉剁碎後放生粉，少許鹽，油，水然後帶上一次性手套抓均勻...

主食材：金針菇半把，西紅柿1個，青菜1小把，雞蛋1個，大蒜4瓣。配料：鹽1勺，五香粉半勺，白糖1勺。步驟1:西紅柿切碎備用步驟2:金針菇切掉尾部，切成三段備用步驟3:青菜切碎備用步驟4:大蒜切碎備用步驟...

現在馬上就要進入冬天最寒冷的時刻了，在這個寒冷的冬天，相信大家都是想要喝上一碗燉湯的，這樣的話就會讓我們感到暖和活的，說到湯的話紫菜的營養非常豐富，含碘量很高，對人身體特別好。那麼小...

主食材：冬瓜1塊，雞蛋1個。配料：澱粉2勺1，小香蔥1根，雞粉1小勺。步驟1:準備好所用的食材。冬瓜一小塊去掉外層厚厚的綠色硬皮，清洗乾淨。步驟2:藉助工具擦成冬瓜末，最好是用那種擦出來細細的，碎...

蛋花湯怎麼做好喝:食材：節瓜200克、乾貝5克、雞蛋1個、小蔥1根、姜1克、食用油3克、鹽1克。蛋花湯的做法：1、節瓜去皮切條；2、雞蛋打散，小蔥切蔥花，姜切末；3、鍋裡倒油，加熱到5成熱後，放入薑末...

主食材：雞湯500毫升，雞蛋2個。配料：鹽5克，芝麻油15克，糖5克，蔥1條，香菜1條，白胡椒粉5克，澱粉50克，清水100克。步驟1:取鍋，依次加入雞湯，芝麻油，鹽，糖，白胡椒粉。步驟2:鍋開小火，加入調好的澱粉漿，邊加邊...

1、首先紫菜加水洗淨後撈出，在鍋中放入開水，往鍋內加入紫菜攪拌，然後煮2分鐘後加入雞蛋並充分攪拌，最後加入鹽調味即可裝碗食用。2、紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，是四川傳統餐後湯，其主料紫菜...

主食材：甜蛋花材料:雞蛋一個，酒釀50克，糖20克，沸水240毫升。配料：鹹蛋花材料:雞蛋一個，酒釀50克，鹽3克，黃瓜絲適量，小蔥碎適量，九陽魔法豆漿杯一個，沸水240毫升，香油幾滴。步驟1:甜蛋花步驟2:雞蛋...

主食材：西紅柿2個，雞蛋1個，火腿腸1個，紅椒半個，黃椒半個，香菜（冷凍）2棵。配料：番茄醬適量，玉米澱粉適量，鹽適量，糖適量，蠔油適量，鮑魚汁適量，香油適量，植物油適量。步驟1:準備食材:西紅柿彩椒雞蛋玉米...

金針菇不但營養豐富，而且味道鮮美，比較適合涼拌、做湯、涮火鍋都不錯，西紅柿是我的最愛，西紅柿可以生津止渴，開胃消食，常吃西紅柿可以補充維生素，家裡正好還剩一點金針菇，晚上就用金針菇和西紅...

黃瓜性甘涼，歸肺脾胃經，有清熱，利水，解毒的功效，常吃黃瓜，不僅可以促進胃腸蠕動，降低血漿膽固醇，而且具有抗腫瘤的功效，紫菜和雞蛋的營養價值也非常高，將黃瓜，紫菜，雞蛋，這樣做成湯，特別好喝，今天小編...

主食材：金針菇1把，雞蛋1個，香菜1顆。配料：玉米澱粉2勺，鹽1勺，胡椒粉1勺，香油適量。步驟1:準備食材。步驟2:金針菇去掉根部，清洗乾淨。步驟3:鍋中放水燒開。步驟4:澱粉用水稀釋一下。步驟5:放入...

主食材：芹菜50克，雞蛋2個，格琳諾爾核桃油5毫升。配料：水200毫升。步驟1:根據所需的食材備好步驟2:將芹菜切碎步驟3:煮好水步驟4:打入雞蛋步驟5:攪拌均勻步驟6:直到雞蛋煮好步驟7:加入芹菜，...

主食材：口蘑6個，雞蛋1個，白玉菇100克，蟹味菇100克，火腿腸·1根。配料：香菜適量。步驟1:熱鍋冷油，倒入菌菇翻炒步驟2:待炒出水後，加入料酒和水煮開步驟3:再加入鹽，醬油調味步驟4:放入豆腐和火腿...

主食材：番茄1個，海鮮菇100克，雞蛋1個，蔥蒜少許，鹽1勺。配料：水800毫升，香菜少許。步驟1:準備番茄，海鮮菇，雞蛋步驟2:海鮮菇切成小段備用步驟3:番茄切碎備用步驟4:放入蔥蒜爆出香味步驟5:放入海...

不高，每100g的紫菜蛋花湯中含有22大卡的熱量，比大多數食物的熱量都要低一些。紫菜蛋花湯的主要材料是紫菜和雞蛋，性味甘鹹寒，是一類較為清淡的食物，其中一大部分為水分，而水分熱量一般不高；其...

紫菜蛋花湯有清熱利水、改善記憶力、增強免疫力等功效作用,適宜人群：上火便祕患者，禁忌人群：脾胃虛寒、過敏患者。功效詳情：1.清熱利水。紫菜性寒，味甘鹹，具有清熱利水的功效，並且能夠化痰軟...

蘑菇屬於菌類，多食用蘑菇對身體有好處，菠菜能補鐵、補血，並且菠菜還屬於鹼性食物，特別適合酸性體質人群食用，常食用能平衡人體內酸鹼度，對人體健康有益。今天我就用蘑菇、菠菜、雞蛋做個營養...

主食材：金針菇半把，西紅柿1個，青菜1小把，雞蛋1個，大蒜4瓣。配料：鹽1勺，五香粉半勺，白糖1勺。步驟1:西紅柿切碎備用步驟2:金針菇切掉尾部，切成三段備用步驟3:青菜切碎備用步驟4:大蒜切碎備用步驟...

主食材：雞蛋兩個，米酒100克，水500毫升。配料：枸杞20克，玉米粒20克，水澱粉5克。步驟1:雞蛋兩個，攪拌均勻步驟2:鍋中放入水和米酒，加玉米和枸杞，緩慢加熱步驟3:水澱粉和蛋液，分別緩慢攪拌倒入步驟4...