做及的精選

俯臥撐是一個很好的隨時可以做達到鍛鍊胸部以及全身的一個動作，最常見的錯誤是手肘與肩平齊，一定要注意手的位置，要在肩與胸之間，手臂大臂的位置一定要在肩下。同時不可以將臀部翹太高。俯...

三及第湯做法原料：豬肝50，豬粉腸50克，瘦肉50克，枸杞葉若干。配料：糟汁10克、鹹菜20克、鹽5克、味精5克。做法：先將豬肝、瘦肉切成薄片，豬粉腸刮淨，腸內異物洗淨，切成段，把切好瘦肉拌入薯粉。起鑊...

芝麻醬用香油化開，香蔥切蔥花，大蒜切蒜末備用。鍋燒熱放油，鍋底變成實心紅色放外婆菜煸炒，盛出。鍋內水燒開放麵條，煮至無硬芯即撈出。撈出的麵條加色拉油，用筷子拌散，再放入沸水鍋煮1分鐘，即...

香酥綠豆餅配方及做法食材：去皮綠豆100克、白糖30克、玉米油46克、豬油18克、奶粉6克、中筋麵粉92克、溫熱水24克。香酥綠豆餅的做法：1、去皮綠豆用水浸泡12個小時，放入鍋中蒸40分鐘，取出...

1、做功公式：P=W/t；單位：焦耳。2、做功是能量由一種形式轉化為另一種的形式的過程。3、做功的兩個必要因素：作用在物體上的力和物體在力的方向上通過的距離。4、經典力學的定義：當一個力作...

豬肉切成肉丁，小蔥切蔥花，姜切末。將蔥花，薑末放到肉餡裡剁成肉餡，加醬油和料酒拌勻。蝦去蝦線剁成泥，將肉糜和蝦泥放一起，攪拌均勻。乾麵粉用開水攪拌，一半面燙過即可。將燙過的面和乾麵粉揉...

夏季天氣炎熱，來碗爽口的涼麵，最能勾起你的食慾，下面我來分享一下涼麵的做法，希望你能夠喜歡。工具/材料麵條500克黃瓜1根大蒜適量辣椒油適量食用鹽適量生抽適量陳醋適量雞粉適量操作方法0...

鯛魚燒的做法鯛魚燒是一種非常美味的小糕點，不管是大朋友還是小朋友都非常喜歡吃，而且還可以做出不同的口味，這麼好吃的小零食做法卻非常簡單，使用的材料，家裡面日常都有，下面我們來簡單的講...

500克高筋麵粉加25克黃油、250克水，揉製成麵糰後醒發15分鐘備用，將麵糰取出搓成長條，撒少許薄面，擀成長方形的薄片狀，刷食用油和黃油，再對摺重複以上動作，再次對摺成長條，捲起成盤，再擀成薄厚均...

鴿子湯的功效和作用製作鴿子湯的方法有很多，不同做法做出來的鴿子湯功效都有所差別。鴿子湯具有補中益氣，補血清熱解毒的功效。今天來分享給大家幾道用鴿子做的養生湯。主料用的是鴿子，配...

晚餐在製作的時候，其實可以根據個人的口感進行選擇，其實晚餐不要選擇太油膩的食物。現在一點更加容易消化，還不會導致對方堆積的現象。比如：豆皮炒肉就非常不錯，可以選擇五花肉在泡好豆皮之...

用烤箱製作月餅需要準備麵粉，雞蛋，發酵粉，鹽，糖，黃油這些材料，餡料就可以根據自己的喜好來決定了。將麵粉黃油等混合好做成麵糰就可以來製作餡料，然後將餡料在月餅中包住，用模具做成型就可以放...

起鍋燒油放入切好的五花肉煸炒出油後，依次加入冰糖、八角、桂皮翻炒，冰糖融化時加入適量熱水，再倒入老抽、生抽中火燉30分鐘左右，把滷蛋放入燉30分鐘，湯汁快乾時裝盤，美味的滷肉就完成了。準...

每100克涼麵營養成分熱量661千焦蛋白質3.23克脂肪7.8克食材：麵條，黃瓜，花生米，大蒜，小米椒，鹽，雞精，芝麻醬，花椒粉，紅油，香油步驟：1.蒜切末，小米椒切末，黃瓜切絲。2.調醬汁：鹽、白糖、雞精、蒜末、小...

做法配料：豬下貨沖洗乾淨後加入鹽、生抽、老抽、蠔油、生粉、少許白糖、少許胡椒粉，攪拌均勻醃製10分鐘。起鍋加入食用油，下入蒜片洋蔥炒香，把醃製好的豬雜倒入砂鍋中，蓋上鍋蓋小火燜8分鐘...

蒸腸粉的做法：材料：糯米粉適量，麵粉適量，鹹肉條適量，蔥花適量，生抽適量，熟油適量，熟芝麻適量製作步驟：1、將粉開成米漿，稠度可以自己調。2、在大鍋裡燒開水，把盤子蒸熱，再用刷子刷薄薄一層油，再倒入...

1、草魚做法及步驟：1.先把草魚宰好後洗乾淨切塊放到籃子裡面備用。2、2.將生薑洗乾淨切絲備用。3、3.洗乾淨炒鍋，放入適量的食用油，倒入生薑炒出香味。4、4.將準備好的魚塊倒入鍋內，加入適...

1、要製作布藝沙發套首選就是選料的問題，可根據沙發的尺寸大小，選擇你所需要的布料尺寸，若是不清楚究竟需要多少布料，可用捲尺量好以後在確定。2、由兩個人配合，將製作布藝沙發套的布料分別...

滷鴨腿的做法：原料：鴨腿3只，辣椒1支，青蔥2把，姜3片，色拉油2匙，清水5碗，醬油1碗，米酒2匙，冰糖2匙，五香滷包1包製作步驟：1、將鴨腿洗淨備用。2、辣椒及青蔥切段，薑切片備用。3、鍋中加入2匙色拉油熱鍋...

蘋果可以做各式各樣的拼盤，這裡簡單舉兩個例子，做法如下：做法一：天鵝蘋果1、將蘋果洗淨，2、將蘋果分成兩半，3、掏出兩粒蘋果籽待用，4、將其中的一半蘋果如圖切出兩片出來，5、將切成的兩片蘋果...

一、牛肉火鍋原材料：牛肉、香菇、金針菇、韭菜、白菜3棵、麵條500g、蔥2根、茼蒿、醬油、料酒、各種調料、重慶火鍋底料、水8杯、幹金槍魚、海帶。二、牛肉火鍋調味汁：火鍋湯2杯、醬油1/...

葡萄酒做法及配方：1、準備材料：葡萄一定要挑選乾淨並且都是好的沒有壞的，否則會影響口味、冰糖，葡萄跟冰糖的比例按照3:1來、器具玻璃壇一定要洗乾淨，然後晾乾備用。2、清潔葡萄：清洗葡萄這...

鮮竹筍的處理及做法如下：準備材料：鮮筍，瘦肉，糖，鹽，生抽，澱粉，水，生薑，大蒜，花椒，蔥花，幹辣椒1、將筍子剝皮清洗乾淨，先切片，再切絲。2、鍋裡水煮開，把筍子放開水裡燙一會。新鮮的筍子會有澀味，用開水燙...

梭邊魚做法有很多，比較家常的做法有紅燒梭邊魚、梭邊魚火鍋等。一、紅燒梭邊魚：食材：梭邊魚400g，薑絲3個，蒜末5瓣，蔥少許，尖椒3根，生抽，料酒，鹽，雞精，豆瓣醬，耗油。1、薑絲，蒜末放魚肚裡，料酒，鹽，胡椒粉...

鮮肉月餅的做法及配方：材料：麵粉300克，豬肉（肥瘦大約3:7）300克，白糖60克，麥芽糖15克，生抽20克，味精10克，熟豬油210克，雞蛋1個、鹽、料酒、麻油、蔥花、薑末、蒜末、黑胡椒各少許。製作步驟：1.肉餡...