產後的精選

女人需要呵護，尤其是產婦。經歷了十個月的懷胎，然後再加上生完之後就要獨自面對帶寶寶的任務，心裡難免會有很大落差，這樣很容易導致內心受到極大的影響，會有抑鬱症的現象出現，該疾病對患者的...

哺乳期奶水少，在飲食方面儘量可以選擇一些湯類的食物為主，比如可以多吃一些排骨湯、鯽魚湯、烏雞湯、豬蹄湯等食物，同時也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要做到葷素搭配的好習慣，這樣可以有...

本階段的重點是開胃，而不是滋補，胃口好，才會食之有味，吸收也會好。第1天：順產第一頓，稀飯、藕粉、牛奶、紅糖水；剖腹產第一頓，白蘿蔔煮水。以後可以從流質食物過渡到半流質食物，如稀粥、麵條、...

在第一週時，新媽媽的身體需要大量的能量和養分去恢復和修復，同時必須考慮到安全和適口性。因此，產後的飲食應該是不僅美味滋補，而且能夠減輕疼痛，促進傷口癒合以及增強體質滋補元氣。對於剖...

薑黃素：薑黃素是產後痔瘡最有效的天然療法。薑黃以其抗生素特性而聞名，可以使用這種天然成分來成功治癒痔瘡。1、取少量芥末油，加入一些薑黃粉2、在這種混合物中加入幾滴洋蔥汁3、將所有...

坐月子空調的溫度一般在24-28度之間，因為產後媽媽休息的溫度不適合太冷或過熱。如果過熱，產婦容易中暑，過冷不利於新生兒的健康，還容易引起產婦感冒和風溼病。空調的製冷溫度可以保持在媽...

寶媽在懷孕期間要多鍛鍊身體，所以在產後如果體力允許的話，產後第2天就應該開始刷牙，產婦每天應刷牙一兩次。要選用軟毛牙刷輕柔地刷動，切記要用溫水刷牙，並在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，...

在生活中每個人都會有抑鬱的情況出現，只是輕重不同，而每個人的心理承受能力也不一樣，相對來說產後女性心理很脆弱，因此患上產後抑鬱的情況也會時有發生。在發生以後她們就想要了解產後抑鬱...

孕婦產後為什麼會出現癲癇，主要有三個方面的原因：1、分娩因素。臨產時間較長、剖宮產、產後感染、泌乳不足或新生兒因素如新生兒窒息等。2、憂鬱症。產後抑鬱所展現的精神異常，臨床表現為...

哺乳期可以適當的喝玫瑰花茶。因為玫瑰花茶含維生素c，有促進血液迴圈和新陳代謝的功效。但不建議大量喝，因為，茶中的高濃度鞣酸進入血液迴圈後，有可能造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的一...

產後瘦身少吃多餐。第一早餐需要吃好，因為早餐能刺激體內的各項活性，促進脂肪的燃燒。第二給身體上一個鬧鐘，每坐一個小時或每幹一件事的時候，稍微休息一下。第三挺直腰板的站姿或坐姿。第...

產後第一次月經與母乳餵養的頻率和時間長短有關。寶寶吃奶時間長，奶量大，那麼產後第一次月經就會大大延遲；反之，那麼月經就會來得早。所以產後第一次月經區別很大，有的寶媽隔一年才來月經，有...

產後陰道鬆弛是讓人很尷尬的事情，一般來講，導致女性產後陰道鬆弛這種現象的原因，分為先天性和後天性，後天的原因是在流產，分娩等過程中陰道擴張，部分彈性惡化；也會隨著年齡的增長而變化，就像人...

產後傷口疼痛、心情焦慮，睡眠特別淺？擔心寶寶的健康和生長髮育，擔心自己是否做得足夠，經常失眠？為了給寶寶餵奶、換尿布，半夜總要起來，強撐著哄完孩子，又要半天才睡得著，此時寶寶說不定又要醒了...

產後42天一般都是要做複查的，要確定媽媽和寶寶的身體狀況。孕育生命真是一段神奇而辛苦的歷程，在女性妊娠、分娩這段特殊的生理過程中，身體的很多機體和器官都有不同程度的損傷。因此產後...

女人在小產以後會變得特別的脆弱，平時感覺免疫力也差了很多，所以需要精心的調養一段時間，只有這樣身體才會更快的恢復健康，小產對於女人來說傷害是很大的，平時應該儘量注意不要受風，那麼小產...

隨著孩子的出生，新媽咪們開始面對產後減肥的問題。雖然產後減肥並不容易，但是正確的方法和健康的生活習慣可以幫助新媽咪們減去多餘的脂肪，恢復自信和美麗。我們來介紹8種妙招，幫助新媽咪...

很多女性朋友在生產完寶寶以後，再加上哺乳的原因，胸部會變的柔軟沒有彈性，並且下垂還比較嚴重，這樣就會讓愛美的女性朋友失去自信心，現如今市面上都流行做產後修復，其中就包括豐胸，那麼產後如...

產後漲奶怎麼辦在產後出現脹奶的情況其實是很常見的，出現這種問題首先要調理一下自己的飲食習慣。比如可以選擇少吃一些高蛋白型別的食物，像魚湯豬蹄湯等都儘量少吃，因為這些食物都有可能...

本來生孩子是一件幸福的事情，但是因為各種原因，產婦的壓力變得越來越大，尤其是自己一個人帶孩子，又得不到另一半的支援與理解，這樣很容易產後抑鬱，這是非常嚴重的疾病，因此需要了解怎樣緩解產...

最佳答案為：比熊生產後建議給予蛋白含量高的食物，如罐頭、羊奶粉、煮熟的雞胸肉、牛肉、無刺魚肉類等。。比熊不僅在懷孕的時候需要補充營養，生產完也是需要食物來調理身體的，合理的產後飲...

母豬產後不吃食，可以在母豬的飼料中新增適量的粗飼料和青飼料，可以適量增加母豬的活動量，這樣可以增強母豬產後體質，促進母豬消化。母豬生產後需及時補充蛋白質，可以加快母豬的恢復，並且餵食...

1、奶水不足的媽媽一定要讓寶寶早吸吮、自己也要勤餵奶。乳汁分泌量與吮吸刺激有關，越早就會越多；另外媽媽漲奶喂不完也要擠出來貯藏，讓乳房排空，生產更多的乳汁，不然乳房老漲著會讓奶憋回...

如何做能預防產後抑鬱症的發生產後抑鬱症是一種嚴重影響到產婦身心健康的疾病，這幾年發病的機率越來越高，很多孕婦面對產婦產後抑鬱症有一點點不知所措。其實產後抑鬱症是可以提前預防的...

產後抑鬱就在身邊，並不是什麼陌生疾病，相信也有人遇到過這樣的情況。得病前就要重視起來，越拖情況會越嚴重。產後抑鬱能自愈嗎？關於這個問題，自愈是有可能的，但是也需要患者與家人配合，再結合...