海帶絲的精選

主食材：千張200克，海帶絲200克，香菜2棵，蔥1棵。配料：蒜頭數瓣，小紅椒1個，醬油適量，調味汁少許，醋適量，辣椒醬適量。步驟1:食材準備好：千張，海帶絲，香菜，蔥，辣椒，蒜頭步驟2:香菜，蔥，辣椒洗淨步驟3:蔥，香菜，...

食材：海帶絲300克，蒜2瓣，幹辣椒4個，花椒1克，熟白芝麻1克，生抽，醋，鹽，雞精步驟：1.海帶洗淨切絲，蒜切末，幹辣椒剪成段；2.放入海帶絲焯水2分鐘，撈出瀝乾；3.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末、幹辣椒...

主食材：海帶絲300克。配料：胡蘿蔔絲少許，蔥絲少許，蒜末適量，麻油一勺，白糖適量，白醋一勺，生抽適量，食鹽一勺，辣椒油適量，花生米適量。步驟1:準備海帶，蔥絲，大蒜，花生米，胡蘿蔔絲步驟2:海帶絲切絲步驟3...

買回來的溼海帶絲不需要煮。因為一般買回來的溼海帶絲本來就是泡發過的或者已經煮熟了，所以就不需要再煮過。但注意還是要將海帶絲洗乾淨，以及海帶味道很重的話，可以燒開水之後焯一下。剛...

通常來說，海帶可以在打新冠疫苗後食用，只要不食用刺激性食物，可以吃海帶或其他常規食物。胡椒、菸草和酒精儘量不要接觸，因為接種疫苗可能會引起皮疹、發燒和疲勞。如果你吃了這些東西，可能...

1、陰涼乾燥處：首先我們可以把鹽漬海帶放在陰涼乾燥的地方存放，這樣大概可以使鹽漬海帶儲存兩個星期左右不變質哦，不過如果周圍的溫度太高的話，則鹽漬海帶很可能會變味，所以在夏天的時候，盡...

炒海帶絲吃法有很多，比如海帶絲炒肉沫，素炒海帶絲，辣炒海帶絲等。一、海帶絲炒肉沫材料：海帶，豬裡脊，醬油，胡椒粉，鹽蒜末，薑末，鹽，雞精做法：1、海帶泡發洗淨切絲，用那種比較薄的海帶比較入味。2、豬...

主食材：幹海帶半片約50克。配料：蒜2瓣，紅辣椒(選配)1個，香油(選配)3克，香菜(選配)1顆，辣椒麵或辣椒油(選配)10克/5克，姜5克，蔥1小段，鹽5克，味精或雞精少許，香醋7克，生抽10克，白芝麻5克，食用油30克。...

主食材：海帶絲350克，蒜香10克。配料：鹽適量。步驟1:將大蒜去衣洗淨，然後切碎步驟2:起油鍋加入大蒜爆香步驟3:然後加了海帶絲步驟4:翻炒一下後加入適量的料酒和鹽步驟5:可以加一點點生抽提...

主食材：海帶菜250克。配料：植物油適量，鹽適量，蒜蓉適量。步驟1:這是新鮮的海帶，顏色是褐色的步驟2:不用洗，直接入開水鍋裡焯水，一放進去就變成了綠色步驟3:完全變綠之後，撈出沖洗乾淨步驟4:稍...

素炒海帶絲是一道爽口美食，不僅美味可口，而且鈣質含量極為豐富，營養豐富。下面給大家分享一下素炒海帶絲的做法。工具/材料海帶絲、植物油、鹽、辣椒、大蒜、蔥、姜、調料操作方法01將買...

海帶絲用來涼拌是非常好吃的，而且，常吃海帶絲，可以補充人體所需的營養素。涼拌海帶絲的時候，加入少許陳醋，就變成夏日裡的一道爽口涼拌菜啦。今天給大家分享的是蒜蓉紅蘿蔔海帶絲的家常做法...

喝酒是可以吃海帶的，只是患有痛風的人，不能邊喝酒邊吃海帶，因為海帶含有嘌呤，有誘發痛風的作用，而正常人則沒有這方面的影響。海帶是一種營養價值很高的食物，同時具有一定的藥用價值。含有3%...

海帶富含碘元素，能夠增強人的免疫力，偶爾吃一次，還是很不錯的。海帶絲最常見的做法就是涼拌，有的人喜歡吃辣辣的涼拌海帶絲，作為廣東人，吃不了辣，只能用陳醋來弄一道酸酸的涼拌海帶絲。工具/...

海帶是人們食用最多的一種海藻類植物，性涼，營養價值極高，富含豐富的鈣質及碘元素，B類維生素含量也很高。海帶具有降血脂、降血糖、抗氧化、抗凝血等生物作用，而且海帶中所含有其他陸上蔬菜...

主食材：海帶絲1把。配料：香醋5勺，生抽2勺，鹽1小勺，小米辣2個，大蒜4瓣，香蔥2棵。步驟1:幹海帶絲入盆中；步驟2:用清水反覆揉搓幾遍，洗掉表面的沙子和附著物，直到水清為止，用足夠量的涼水泡發海帶絲...

1、三到五分鐘。2、我們在製作涼拌海帶絲之前，一般都需要讓清洗乾淨的海帶絲開水下鍋焯三到五分鐘，等海帶絲焯好之後就可以將它撈出來放入冷水中冷卻備用了。3、在冷卻海帶絲的過程中，我...

主食材：海帶絲一份。配料：小米辣六七個【根據自己喜辣程度來決定】，蔥段3克，生薑3克，大蒜3克，香醋適量，生抽兩勺，香油一勺，花椒油適量，糖大半勺，油辣子兩勺半，鹽適量，香菜一小把，雞粉適量。步驟1:今...

海帶中含有豐富的碘和食物纖維，不僅可以預防甲狀腺疾病，而且可以預防糖尿病，豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺，止咳消痰的功效，將海帶絲和豆腐皮放在一起涼拌一下，非常美味，今天小編想要和大家分享的...

主食材：海帶絲250克。配料：蒜5瓣，昆布醬油3勺，蠔油1勺，米醋1勺，糖2勺，胡蘿蔔絲少許，蔥花少許，香菜1根，白芝麻少許。步驟1:準備好全部食材。步驟2:準備一鍋清水，煮沸。步驟3:下海帶，焯水下。步驟4:...

主食材：新鮮海帶絲250克。配料：油15克，老乾媽1大勺，蒜蓉5克。步驟1:買的海帶絲洗淨步驟2:放鍋中放適量水燒開步驟3:燒開後煮五分鐘步驟4:五分鐘後把海帶絲撈出來步驟5:重新熱油鍋，放入蒜蓉...

主食材：黃花菜50克，海帶(幹)50克。配料：胡蘿蔔半個，生薑5克，青瓜半個，蒜5克，蔥5克，香菜5克，小米辣5個，食鹽適量，食用油適量，雞精適量。步驟1:黃花菜用溫水泡20分鐘左右，去雜質洗兩到三遍擠幹水份備...

海帶絲煮多久能熟的答案是：一到兩分鐘。海帶絲煮一到兩分鐘就能熟了。海帶絲是我國人工養殖的一種可食用藻，外觀呈鮮綠色，內含巖藻多糖和海帶氨酸，還有許多礦物質和微量元素，營養價值很高，可...

將海帶絲放到水中浸泡，浸泡好後切成段，海帶絲焯水的時間大概10分鐘左右，再將胡蘿蔔絲放到鍋中一起焯水，海帶絲放涼後，將海帶絲從冰水中撈出，瀝乾水份，淋上花椒油、老乾媽、生抽、白砂糖、醋攪...

先把海帶表面清洗一下，然後放入蒸鍋中蒸30分鐘，最後放入清水中浸泡一夜即可。但清洗是泡發後不建議過度清洗，那樣的話，就會造成營養物質的大量流失。此外經常食用海帶絲還可以提高身體免疫...