嚼茶葉有什麼好處

1、可以使人振奮精神，增強思維能力和記憶能力。

2、茶葉中含有許多人體所必須的微量元素，可以起到抑制腫瘤的作用，還可以抑制癌細胞的生長。

3、茶葉具有很強的抗氧化能力，可以抑制細胞的衰老，達到益壽延年的功效。

4、茶葉可以興奮中樞神經，增強機體的運動能力。

5、有效的預防高血壓，高血脂。