番石榴能降血糖嗎

血糖高嚴重影響了人們的身體健康，控制不好還會引發一些併發症。現在很多人都提倡用番石榴降血糖，但是這種方法讓人疑惑，想知道它是否真的具有降血糖的作用，下面我們就來分析一下番石榴降血糖的原因、有益降血糖的番石榴的搭配方法和一些注意事項吧。

番石榴降血糖的原因

番石榴性溫而且味道甘中帶點酸，有止血、止瀉等功效。除了這些之外，番石榴是屬於低糖型別的水果，經常吃是可以控制血糖，降低血糖的，非常適合糖尿病患者食用。首先番石榴含有豐富的微量元素有機鉻，這種物質的缺乏，容易導致糖尿病。鉻在正常的糖代謝和脂肪代謝中具有重要的作用。因此，常吃番石榴能夠見血糖。其次番石榴葉中還含有一種有效成分黃酮苷。這種成分能夠促進胰島素與靶細胞膜的結合作用，這樣就能夠調整糖代謝、脂代謝，從而對人體起到降糖降壓降脂的作用。所以番石榴具有很好的降血糖的效果。

有益降血糖的番石榴的搭配方法

1.番石榴果和決明子、桑葚等組合而成的生態茶，降血糖效果更佳，早晚各一杯，可以抑制分解糖的酶活化，降血糖。

2.番石榴蔬菜汁。原料：番石榴1個，油菜、芹菜各1棵，牛奶少許。調料代糖適量。攪打成汁即可飲用。

3.每日三餐後各服1~3杯番石榴汁，即有很好的降血糖的療效。

4.番石榴跟苦瓜一起煮的水，對改善糖尿病症狀也有較好的效果。

注意事項

番石榴具有很好的降血糖的效果，但是並不是說就不用吃降血糖的藥物了。要根據自己具體的病情，需要吃藥治療的，在吃藥的同時，吃些番石榴進行降血糖的治療。所以血糖高的病人還是需要去醫院進行檢查，看一下是否需要進行藥物治療。可以在藥物治療的同時，食用番石榴進行降低血糖。對於輕微的血糖高的現象，在控制飲食的同時，吃些番石榴等降血糖的食物，對於血糖的降低是很重要的。