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綠豆芽半生半熟能吃嗎

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:2.7W

綠豆芽沒有熟透是不建議吃的,可能會有噁心、腹瀉、嘔吐等不良反應。與大豆一樣,綠豆芽也含有蛋白酶抑制劑、皁苷等抗營養因子,可能刺激腸胃,引起輕度消化不良,但是如果炒熟了的話,就不會出現這種刺激的情況。

綠豆芽半生半熟能吃嗎

2、綠豆芽沒熟吃了怎麼辦:

可以多喝水促進新陳代謝,密切觀察反應,如果反應嚴重的話最好是去醫院治療。未煮熟的豆芽會導致食物中毒。 豆類食物含有皁苷和血凝素。 如果加熱不夠,可出現噁心、嘔吐、腹瀉,有時伴有四肢麻木、出汗等中毒症狀,如果出現中毒症狀,需要立即就醫。

綠豆芽半生半熟能吃嗎 第2張

3、綠豆芽怎麼儲存過夜:

先將豆芽的鬚根捏掉,然後放入冷水中清洗乾淨,待水分乾燥後,裝入薄膜袋中,密封儲存。將豆芽裝在一個薄膜袋裡,儘量把袋子裡的空氣排出去,打個結,然後再蓋上另一個薄膜袋,再打個結,防止外界空氣進入或少量進入。 然後放入冰箱冷凍室,這樣的豆芽可以存放三四天。