每日堅果可以煮粥嗎

每日堅果可以煮粥嗎的答案是：可以

每日堅果是一款由堅果仁、風味果乾為主要原材料的混合型休閒食品。每日堅果的原果均源自世界各地的莊園，在生產工藝中已經去除果殼，通過低溫烘焙輕加工的方式，保留原果的營養、色澤、口感。

由於它提倡符合中國人膳食結構的“科學配比”概念，因而掀起了休閒食品領域的全球風尚。每日堅果果仁清脆香濃、果乾酸甜爽口，可搭配早餐、下午茶、糕點、酸奶等食用，是工作、休閒、學習、運動營養美味伴侶。

堅果粥的做法：

1、在奶鍋中加入水200毫升，煮開。

2、加入燕麥片，煮至燕麥片變軟。

3、加入牛奶，煮至牛奶小開。

4、關小火，加入玉米粉，攪拌均勻。

5、再稍加大火，煮開後，即可關火。

6、加核桃仁，瓜子仁，南瓜子仁，杏仁及白芝麻放入微波爐中加熱50秒左右，葡萄乾及蔓越莓幹不微波加熱。

7、將各種堅果放入玉米燕麥牛奶糊上即可。

每日堅果，一般由榛子仁、腰果仁、扁桃仁、核桃仁、藍莓幹、蔓越莓乾等果仁果乾混合搭配而成，其內含成員各具豐富的營養價值。現在市場上的每日堅果全球風品牌為7日包裝和30日禮盒包裝，可根據需求選擇。

“7日鮮”每日堅果，從堅果開始炒制，到包裝、出廠、開始發貨等數個環節相加，時間控制在一週以內。把庫存移到供應商端的新模式：零庫存+原產地直髮，節省下來的時間，保證消費者對新鮮的訴求。

1、科學配比6種美味，營養健康一步到位。每日堅果裡有多種果仁果乾搭配，營養美味可兼得；

2、原果源自全球各地直採，堅持原生態、低溫烘焙輕加工、無新增，恪守大自然之味；

3、內含的果仁果乾經過專業研發人員科學配比、營養均衡，定量食用，不用擔心發胖；

4、可搭配酸奶、早餐、下午茶食用更具風味，老少皆宜。

因為堅果經高溫油炸，短時間就可形成油亮可口的顏色。但高溫和油炸會破壞堅果的營養素，如果加上調味劑，會在不知不覺中食用過量。

每日堅果的加工工藝全程採用低溫烘焙，這種“慢工出細活”的工藝儲存堅果本身的油脂使其更加香脆，不新增調味劑和防腐劑，保持原滋原味，做到自然、健康、均衡、無負擔。即使是想要減肥的愛美女士，也可以放心地享用。因此，每日堅果也成為辦公室一族的休閒必備。