吃驢肉的好處和功效

：加快身體代謝，恢復體力;提高骨骼健康水平;安神養血，補益氣血，滋陰壯陽;強筋壯骨，治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。

驢肉具有"兩高兩低"的特點:高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低膽固醇。對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。另外還含有動物膠，骨膠朊和鈣等成分，能為老人、兒童、體弱者和病後調養的人提供良好的營養補充。一般人均可食用，身體瘦弱者尤宜。

適於積年勞損，久病之後的氣血虧虛，短氣乏力，倦怠羸瘦，食慾不振，心悸眼差，陰血不足，風眩肢攣，不寐多夢、功能性子宮出血和出血性紫癜等症;平素脾胃虛寒，有慢性腸炎、腹瀉者忌食驢肉。