只喝可樂不吃主食能活多久

存活7天以上沒有問題。可樂中會含有多種成分，根據科學研究人體僅僅只攝入水分以及糖分，起碼也能夠存活7天以上。具體能夠存活多久，這需要看飲用量，又或者是個人的體質以及求生的慾望，但完全沒有必要。

可樂中所含有的成分

裡面主要有二氧化碳，水檸檬酸鈉，磷酸，阿斯巴甜色素，咖啡因，香精，苯甲酸鈉，還有蔗糖素等等。這其中僅僅是阿斯巴甜有一些熱量，但是所含有的熱量比較低，因此如果是長時間喝這樣的可樂，對自己健康而言並沒有什麼作用。

長時間只喝可樂，會不會減少壽命

科學研究喝可樂對於個人的健康會有影響，但並沒有肯定說明會減少壽命，不過為了個人的健康著想，還是找其他的東西來替代。每天喝一杯可樂容易會導致自身的患病風險增加，因此不如就選擇更換其他的，如果真的很想要喝碳酸可樂，也可以在裡面適當性的加上一些果汁，如此在口感上能夠得到滿足，而且也會擁有著更好的接受度。

喝可樂有哪些危害

如果長時間的喝可樂，容易會導致鈣元素缺乏形成骨質疏鬆，導致骨折。可樂中就會有磷元素，而這種磷元素就會逐漸促進鈣元素的丟失，所以一直喝可樂就會感覺到腰腿疼痛，感覺到腰膝痠軟。可樂中就會含有大量的糖分，一直喝可樂就會導致糖分全部都補充到體內，容易會增加胰島素代謝的負擔，甚至還可能會形成高血糖，在不知不覺中還有機會增加糖尿病。可樂中還會蘊含著較大的熱量，如果長時間的補充高熱量卻沒有時間運動，無法代謝就會導致肥胖，超重以及脂肪肝，嚴重危害到個人的健康。因此為了個人的健康著想，就不建議在平時生活中多喝可樂。