無花果怎麼吃剝皮嗎

無花果味道濃厚，甘甜，含有豐富的花青素、維生素C，具有延緩衰老、美容養顏的功效，無花果可以剝皮食用也可以不剝皮食用，需要根據個人體質來決定。

因為無花果皮中含有豐富的水解酶、脂肪酶、蛋白酶，體質敏感的人群如果不去皮食用，很有可能會出現過敏的情況。

無花果剝皮的吃法是，將它整體清洗乾淨，要著重清洗花絮的部位，然後將無花果的柄拿在手上，從花絮的部位輕輕的將無花果皮撕下來，然後食用果肉部分。