做糖篩喝葡萄糖吐出來完了怎麼辦

首先別緊張，這是正常情況。因為糖篩測試是空腹12小時後5分鐘內一次性喝完一杯含有75克糖的糖水，然後分1小時、2小時、3小時候抽血差徐文濤。不說是孕媽，普通人一次性喝這麼濃的糖水也會噁心。所以孕媽不要緊張，吐了也是是正常反應。很多孕媽媽懷孕以後，由於激素原因，口味會發生變化。

只是你可能要重新測試一遍，如果吐的厲害，測試結果肯定不準了。建議最好諮詢一下醫生，看吐了會不會影響篩查的結果，如果有必要，可能需要重新喝糖水。

高濃度的葡萄糖一飲而盡往往會引起胃部不適。經常有孕婦在服用葡萄糖之後幾分鐘就發生嘔吐，這種情況就需要擇期再進行檢測了。

糖篩吐了可以等下個星期再去做，最好不要拖延，如果拖延太久，萬一有糖尿病是會影響治療的。如果血糖高，一點含糖食物都不能吃，主食也需要控制量。糖篩檢查時一定要堅持、忍住，儘量不要吐，不然就還需要再接著做，對孕婦自身也是有影響的。一定要按照醫生的說法來。

1.多食新鮮的綠葉蔬菜，綠葉菜中含有豐富的硝酸鹽，而硝酸鹽被攝入體內以後會轉化為一氧化氮，一氧化氮可以促進胰島素的分泌，胰島素可以促進血糖進入細胞被利用，從而起到降低血糖的作用。

2.避免辛辣刺激的食物

3.正確選擇無糖食品

4.合理的飲食模式及健康的烹調方式，儘量的少食多餐選擇符合的碳水化合物，避免白砂糖的精製糖。烹飪方式儘量選擇蒸煮燉等健康的模式。