烤玉米熱量高嗎會發胖嗎

烤玉米熱量高，吃多了會導致身體發胖。烤制食物在加工過程中可能產生致癌物質，不利於健康，減肥期間應儘可能少食。烤玉米棒的熱量以100克可食部分計是130大卡。

烤玉米需要經過高溫的炙烤才能得到，並且需要在玉米表面刷上一層的牛油，由此可見，烤玉米的熱量肯定不低。

烤玉米的食用量還是適當就好，不能常食，避免引起身體的不良反應，身體的健康才是最重要的。

如果想吃玉米，可以選擇其它的方式做來吃。