粉條熱量高嗎

粉條熱量高。每100克的粉條所含有的熱量為337大卡，一拳頭的乾粉條大約為20克，其所含有的熱量大約為67大卡，需要散步將近五十分鐘才能消耗掉這些能量。這主要是由於粉條是由澱粉類的食物為原材料製作而成的，澱粉在經過腸胃中胃酸的分解之後，就會變成碳水化合物來給身體提供所需要的能量。

而平時所吃的大米飯的主要營養成分也是碳水化合物，是為了快速補充能量的，所以粉條的熱量自然是比較高的。