立秋能吃西瓜嗎

我國有“立秋不吃瓜”之說，但是立秋的時候，天氣還是很熱，所以適量地吃些西瓜是可以的哦。

西瓜冰凍一下會更好吃哦，具有降低火氣的作用，但是不能貪多，以免著涼啦。接下來，小編就和大家詳細講解一下立秋能吃西瓜嗎？

立秋能吃西瓜
立秋之後，西瓜也漸漸步入尾聲啦，立秋的時候，天氣還不是很涼，所以立秋的時候，是可以吃西瓜的哦。

立秋不吃瓜
如果你比較注重習俗的話，則最好不要在立秋的時候吃西瓜，因為我國有一個風俗習慣是“立秋不吃瓜”。

涼性水果
西瓜是一種涼性水果，雖然立秋的時候還不是很冷，但是也不能一下子吃了太多西瓜哦。

預防中暑
我國大部分地區在立秋的時候，溫度還高達30攝氏度以上，所以適當的吃些西瓜，能夠有效地預防中暑哦。

少量食用
平時要注意吃西瓜的數量就可以了，少量食用一些西瓜，對人體的健康是不會造成傷害的哦。