沙式跳繩與普通跳繩區別

1、重量不同：沙式跳繩比普通跳繩輕。2、結構不同：沙式跳繩的繩體靠近手柄的地方粗一些重一些，而接觸地的地方細一些輕一些，這樣不容易打結，跳起來速度比較快，更容易掌握。普通跳繩容易打結、絆腿，跳起來比較慢。3、費力不同：沙式跳繩比較省力，手腕輕抖即可帶動手指發力搖繩，手臂基本上不用太大的力量就可以連續搖繩。普通跳繩比較費力，跳的時間長了會很累。