南瓜可以做什麼美食

 南瓜富含多種微量元素，並且它是屬於粗纖維的一種蔬菜，可以很好的吸附我們腸胃中的油脂，達到幫助我們減肥的效果。

南瓜可以做什麼美食

南瓜可以做的美食有很多，比如粥類、油炸類、糕點類等等。家常可以做的就是南瓜粥、南瓜餅、南瓜鮮蔬濃湯、南瓜豆沙饅頭、悶南瓜、粉蒸南瓜、南瓜蒸肉、南瓜飯等等。

南瓜餅是比較簡單的南瓜類小吃，將南瓜切塊蒸熟後，搗爛加入糯米粉製成形狀，下油鍋炸一下即可。當然也可以包上煉乳，上蒸鍋，又是另一種風味了。