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最適合孩子吃的八種魚

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.03W

魚是數量最龐大的脊椎動物,在生物學分類上屬於軟骨魚綱和硬骨魚綱的統稱,種類佔已命名脊椎動物的一半以上,幾乎棲居於地球上所有的水生環境中,很多種類都具有極高的食用價值。

最適合孩子吃的八種魚

一、黃魚

黃魚是名貴經濟魚類,別稱黃花魚、花黃魚、石首魚等,在生物學分類上屬於石首魚科、黃魚屬魚類的統稱,我國北起黃海南部、經東海和臺灣海峽、南至南海雷州半島以東均有分佈,常見的有三種,分別是大黃魚、小黃魚和似長鰭黃魚,現因過度捕撈野生資源已遭到嚴重破壞。

最適合孩子吃的八種魚 第2張

二、三文魚

三文魚是一類具有商業價值魚類的統稱,學名鮭魚,別稱撒蒙魚、馬哈魚、北鱒魚等,在生物學分類上屬於鮭科、太平洋鮭屬魚類,廣泛分佈於北太平洋海域,被國際美食界譽為“冰海之皇”,常見的有太平洋鮭、大西洋鮭、銀鮭、紅鮭、王鮭、白點鮭等。

最適合孩子吃的八種魚 第3張

三、鱸魚

鱸魚是常見的食用魚類,別稱花鱸、鱸板、七星鱸等,在我國有很多種魚類都可稱作鱸魚,例如真鱸科的花鱸(七星鱸魚)、銀鱸科的銀鱸(白鱸)、杜父魚科的松江鱸魚(四鰓鱸魚)、鱸科的河鱸(五道黑)、太陽魚科的加州鱸魚(大口黑鱸)等都可稱作鱸魚。

最適合孩子吃的八種魚 第4張

四、鱖魚

鱖魚是常見的食用魚類,別稱桂魚、花鯽魚、鰲花魚等,在生物學分類上屬於鮨科、鱖屬淡水魚類的統稱,全國各地普遍都有分佈,因張志和的“西塞山前白鷺飛,桃花流水鱖魚肥”而家喻戶曉,喜棲息於江河、湖泊、水庫等水草茂盛且清潔的水體中。

最適合孩子吃的八種魚 第5張

五、龍利魚

龍利魚是我國傳統的名貴魚類,學名半滑舌鰨,別稱牛舌頭、子板魚、舌頭魚等,在生物學分類上屬於舌鰨科、舌鰨屬暖溫性近海大型底棲魚類,我國渤海、黃海、東海、南海均有分佈,尤以黃海、渤海最常見,具有極高的食用價值和經濟價值。

最適合孩子吃的八種魚 第6張

六、黑魚

黑魚是常見的食用魚類,別稱雷魚、烏魚、蛇魚等,在生物學分類上屬於鱧科、鱧屬魚類的統稱,常見的有斑鱧、月鱧、線鱧等,全國各地普遍都有分佈,喜棲息在水草繁茂的淺水區,肉食性,生性貪食且凶猛,主要以小魚、蝦類、蛙類、水生昆蟲等為食。

最適合孩子吃的八種魚 第7張

七、銀魚

銀魚是我國重要的經濟魚類,因體色呈銀白色而得名,別稱麵條魚、白飯魚、銀條魚等,在生物學分類上屬於銀魚科魚類的統稱,全世界約有6屬20種,我國約有6屬15種,廣泛分佈在山東至浙江近海和湖泊中,尤以瓦埠湖、城西湖、鄱陽湖、巢湖、太湖等最常見。

最適合孩子吃的八種魚 第8張

八、鱈魚

鱈魚是重要的經濟型魚類,別稱鰵魚、大頭魚、大頭腥等,在生物學分類上屬於鱈形目魚類的統稱,全世界已知約有500餘種,廣泛分佈於世界各大洋中,我國黃海、渤海、東海北部均勻分佈,常見的有太平洋鱈、黃線狹鱈、細身寬突鱈、多棘腔吻鱈等。

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