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健康減肥佳品——輕食沙拉怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.27W

主食材:娃娃菜1/3顆,西藍花4朵,金針菇1把,玉米粒50克,雞胸脯100克,苦苣1/3顆。

配料:cucu油醋汁3勺。

步驟1:
健康減肥佳品——輕食沙拉怎麼做好吃

食材洗淨備用

步驟2:
健康減肥佳品——輕食沙拉怎麼做好吃 第2張

娃娃菜焯水

步驟3:
健康減肥佳品——輕食沙拉怎麼做好吃 第3張

金針菇焯水

步驟4:
健康減肥佳品——輕食沙拉怎麼做好吃 第4張

西藍花焯水

步驟5:
健康減肥佳品——輕食沙拉怎麼做好吃 第5張

雞胸脯焯熟後過涼

步驟6:
健康減肥佳品——輕食沙拉怎麼做好吃 第6張

玉米粒焯水

步驟7:
健康減肥佳品——輕食沙拉怎麼做好吃 第7張

食材焯好後放入盤中

步驟8:
健康減肥佳品——輕食沙拉怎麼做好吃 第8張

淋上油醋汁即可

步驟9:
健康減肥佳品——輕食沙拉怎麼做好吃 第9張

好吃的減肥沙拉就做好了“cucu零脂肪油醋汁,低卡輕食沙拉必備”