主食材:桃膠適量,皁角米適量,玫瑰花少許,紅棗少許,牛奶適量。
配料:冰糖適量,蜂蜜適量。
桃膠皁角米浸泡一夜至變軟
挑掉渣子洗淨
紅棗洗淨
桃膠紅棗放入養生壺,加適量水
煮約50分鐘,加冰糖煮10分鐘
玫瑰花鹽水浸泡,去掉花芯和花蒂洗淨
放入玫瑰花瓣攪拌一下煮5分鐘,倒入半盒牛奶攪拌一下。放一盒牛奶更佳。
盛入碗中,淋些蜂蜜拌勻即可享用。花香撲鼻,奶香濃郁,喝上一碗胃裡暖暖的,臉上美美噠。