經常用洗手液洗手手幹怎麼辦

經常用洗手液洗手手幹是因為體內缺乏脂溶性維生素，如維生素A、E，維生素A、E不足會引起面板粗糙瘙癢，頭髮乾枯，失眠，精神不振。解決手乾的方法除了口服維生素也可以外，還可以用凡士林塗抹裂口保養雙手。還可以可以用溫水浸泡雙手15分鐘後，塗手裂膏，並輕柔雙手至完全吸收，促進血液迴圈，提升面板彈性和癒合能力。

戶外運動時，記得佩戴手套和口罩，攜帶暖手袋，儘量避免雙手暴露在外。

雙手暴露在外時，可以多按摩雙手，促進血液迴圈，提升面板的免疫力。