一個人簡易午餐的做法

一個人吃飯儘可能會做的簡單一些，但是午餐不可以對付，一定要營養均衡，今天教大家做一道既有營養還美味且很簡單的一個人的午餐做法，一起來看看吧。

操作方法

中午可以吃一些米飯的，可是吃米飯的時候還要炒菜太麻煩，那麼我們可以做既有米飯吃還有菜吃，且不用煎炒烹炸。大米淘洗乾淨，一個人不用很多的。

大米放進電飯煲裡，加幾片肉或者幾片火腿放進去，一個土豆切塊放進去，再加上半根胡蘿蔔，喜歡吃蝦仁的加上幾個蝦仁。

生抽、蠔油、食鹽、白糖調成汁，直接倒進大米里，攪拌一下加上適當清水，再滴入幾滴食用油，按下快煮飯鍵就不用管了。

十五分鐘後大米飯就會做好，有菜有肉有米飯，吃著美味還健康，更是簡單的不行不行哦。