做白灼的精選

白灼蝦是一道傳統名菜。主要食材是蝦，主要烹飪工藝是白灼，白灼二字指的是將原汁原味的鮮蝦直接放進清水裡煮食。廣州人喜歡用白灼之法來做蝦，為的是保持其鮮、甜、嫩的原味，然後將蝦剝殼蘸...

主食材：秋葵1盒。配料：蒜1瓣，醬油適量，香醋適量，橄欖油1勺，辣椒油適量，香油適量。步驟1:秋葵洗淨去蒂，用水焯一下步驟2:大蒜切末步驟3:加入各色調味品步驟4:擺盤即可，吃的時候蘸調味蘸水吃...

主食材：蝦250克，蒜5克，姜5克。配料：蔥1克，料酒5克，鹽2克。步驟1:海捕蝦去蝦線，準備蔥末、薑末步驟2:加料酒，鹽，倒入蝦，大火煮至變色步驟3:鍋中倒油，炒白灼醬料步驟4:倒入蒜末，薑末，蔥末，大火爆香步驟...

主食材：荷蘭豆200克。配料：生抽2勺，蠔油1勺，香醋1小勺，白砂糖1小勺，芝麻油1勺，色拉油1勺，熟黑白芝麻20克，生薑1小塊，大蒜2瓣。步驟1:準備食材。步驟2:荷蘭豆洗淨，摘蒂去筋。鍋中放水煮沸，加入少許...

主食材：茼蒿200克。配料：蒜兩瓣，鹽一小勺，生抽一小勺，蠔油一小勺。步驟1:茼蒿洗淨備用步驟2:鍋燒開水步驟3:放入茼蒿步驟4:加入一小勺，煮五分鐘步驟5:把茼蒿撈出，放入礦泉水裡過涼步驟6:碗裡...

主食材：蟶子1000克。配料：蔥薑末10克，薄鹽生抽30毫升，香油適量，蠔油10毫升，薑片適量，幹辣椒2個，花椒5克，水2000毫升。步驟1:蟶子洗淨吐沙步驟2:幹辣椒、花椒洗淨，老薑洗淨切片步驟3:幹辣椒花椒老...

1、菜心去掉老硬的莖和老葉子，用鹽水泡洗5分鐘，稍稍瀝乾水分。2、半鍋水燒開，放一勺鹽和一勺橄欖油，菜心丟進鍋裡汆燙。水裡放油和鹽的作用是汆燙好的菜心不會發黃。3、鍋裡的水再次沸騰後...

主食材：豆腐200克。配料：鹽1/3匙，植物油1大勺，乾紅辣椒3根，小蔥2根，蒜3瓣，白糖1匙，醬油2勺。步驟1:豆腐切厚片步驟2:鍋中水開後放入豆腐片，加入鹽焯水1分鐘後撈出擺入盤中步驟3:鍋中加入植物油，...

食材：響螺（500g）、紅椒（1個）、大蔥（2段）、香油、鹽、雞精、白醋、白糖、香菜、生抽步驟：1、紅椒、大蔥切絲，香菜切段；2、鍋中燒水，水開後依次放入響螺、油，煮熟後撈出響螺，放入冷水中冰鎮；3、取出響...

秋葵是一種營養價值極高的蔬菜，具有助消化、護腸道、降血脂更功效，而且它對人體的胃有很好的保護作用，是一種天然的養胃食品，胃不好的朋友可以經常食用秋葵。吃到吃秋葵，它的吃法有很多，可以...

主食材：青菜300克。配料：蒜適量，海鮮醬油1勺，鹽1勺。步驟1:鍋中放入少許鹽、油，水開放入青菜焯30秒撈出裝盤步驟2:將蒜弄成蒜末（沒有工具的可以直接用刀剁）步驟3:把蒜末鋪到青菜上，澆一下熱油，...

1、基圍蝦洗淨，煎去蝦鬚，瀝乾備用。2、蔥、姜、白酒。3、鍋中倒入少許油，待六成熱時，放入切好的蔥段和薑片，倒入少許白酒。4、再加入適量清水。5、待水開後，放進基圍蝦灼熟。6、然後出鍋迅速...

用料：秋葵適量，油適量，大蒜1瓣，生抽2勺，鹽適量步驟：1、將秋葵頭去掉，對半切開；2、加入沸水煮3-4分鐘；3、將蒜切末，再放入油鍋中翻炒一遍；4、將蒜油，蒜末，醬油淋入秋葵中，即可食用。...

芥蘭有降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病的作用。哈斯也有潤腸去熱氣，下虛火的功效。對腸胃熱重、頭昏目眩、熬夜失眠、虛火上升，或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血，很有幫療效果。制...

主食材：大蝦500克。配料：料酒一勺，白酒半勺，蔥薑絲少許，鹽一勺，花椒幾粒。步驟1:大蝦減去蝦鬚蝦頭步驟2:放入鍋中步驟3:加入蔥薑絲和花椒步驟4:加入料酒步驟5:鹽步驟6:白酒步驟7:蓋上蓋子步...

主食材：油菜薹400克。配料：食油3湯匙，食鹽1茶匙，大蒜3瓣，生抽3湯匙，蠔油2湯匙。步驟1:把菜心去除老葉，用刀把菜心一分為二步驟2:菜心洗淨控水，大蒜切粒步驟3:水中放入適量油燒開，手提菜心葉子把...

魷魚的口味是比較好的人，有很多人都特別喜歡吃，在烹飪遊學的過程當中有著多種多樣的方法，比如說可以爆炒，也可以用來涮火鍋。最常見的一種，由於吃法就是白灼鮮魷，白灼魷魚能夠使由於原本的味...

主食材：茼蒿200克。配料：蒜兩瓣，鹽一小勺，生抽一小勺，蠔油一小勺。步驟1:茼蒿洗淨備用步驟2:鍋燒開水步驟3:放入茼蒿步驟4:加入一小勺，煮五分鐘步驟5:把茼蒿撈出，放入礦泉水裡過涼步驟6:碗裡...

主食材：豆腐200克。配料：鹽1/3匙，植物油1大勺，乾紅辣椒3根，小蔥2根，蒜3瓣，白糖1匙，醬油2勺。步驟1:豆腐切厚片步驟2:鍋中水開後放入豆腐片，加入鹽焯水1分鐘後撈出擺入盤中步驟3:鍋中加入植物油，...

1、將基圍蝦洗淨。2、將姜洗淨後切成條狀。3、將小蔥洗淨後切成長段。4、燒一鍋開水，水開始放入蔥段和姜條。5、向鍋中放入適量的鹽和料酒。6、將洗淨的蝦放入鍋中，水再次開上來後煮一分...

主食材：菜心500克。配料：蒜頭半個，幹辣椒1個，水適量，蠔油適量，鹽適量，味精適量，胡椒適量。步驟1:鍋裡放水步驟2:水煮開，加入菜心步驟3:煮兩分鐘，撈出即可步驟4:擺盤步驟5:鍋里加適量的水步驟6:放...

1、基圍蝦洗淨，煎去蝦鬚，瀝乾備用。2、蔥、姜、白酒。3、鍋中倒入少許油，待六成熱時，放入切好的蔥段和薑片，倒入少許白酒。4、再加入適量清水。5、待水開後，放進基圍蝦灼熟。6、然後出鍋迅速...

主食材：芥蘭適量。配料：水適量，鹽適量，油適量，薑絲5克，辣椒絲5克，生抽7克。步驟1:開水放鹽，油，放入芥蘭，焯水，撈出裝盤。步驟2:放上薑絲，辣椒絲，淋熱油，生抽調味。...

將鮮蝦洗淨處理好，起鍋燒水加入蔥姜白酒將水燒開，再將蝦煮熟，擺盤。另外起鍋炒制蒜姜調味汁，用小碗裝出姜蒜汁，白灼蝦即可蘸食。工具/材料:鮮蝦250g油5g鹽1g糖2g蒜子15g生抽60g蔥白2g姜15g...

白灼大蝦好吃美味，做法又非常的簡單，於是很多家庭都嘗試過做這道菜，然而自己家裡做的白灼大蝦不知怎麼了總是感覺到一點腥味，飯店做的卻沒有這種味道。應該怎麼做呢？白灼蝦的做法蝦洗淨，去須...