毛豆的精選

起鍋燒油放入切好的姜、蒜和辣椒炒出香味後，加入毛豆翻炒30秒以上直到毛豆變色，再往鍋內加入適量熱水和鹽大火燒乾水分，就可以出鍋裝盤，美味的清炒毛豆就完成了。準備食材：毛豆、蒜、小紅椒...

主食材：素雞半個，毛豆50克。配料：小米椒2根，杭椒2根，香蔥1根，生薑少許，蒜少許，植物油1茶勺，蔥伴侶黃豆醬1茶勺，蔥伴侶辣味黃豆醬半茶勺。步驟1:將半個素雞切成片；毛豆放入開水鍋中煮熟；將小米椒、...

毛豆的營養價值非常高，既含有豐富的植物性蛋白，又含有非常高的鉀，鎂元素，經常吃毛豆，可以緩解疲乏，防止便祕，土豆的營養價值也非常高，將土豆，毛豆和豬肉炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的...

毛豆跟黃豆是一種嗎的答案是：是春季毛豆即菜用大豆，也稱毛豆、青毛豆、白毛豆，是指籽粒鼓滿期至初熟期之間收穫的青莢大豆，豆莢嫩綠色，青翠可愛。毛豆老熟後就是我們熟悉的黃豆。豆類食品營...

主食材：蝦仁150克，毛豆米150克。配料：生薑兩片，生抽適量，鹽適量，彩椒適量。步驟1:將所有材料準備好步驟2:將毛豆倒入鍋中放入水煮沸騰後兩分鐘撈出步驟3:鍋中入油放入姜炒香步驟4:放入蝦仁翻...

這是一道很普通的家常菜，但是簡單的食材搭配，也能做出美味的食物，不僅味道非常好，而且營養還很豐富。毛豆和豆乾都富含植物蛋白、多種維生素和膳食纖維，經常食用，有美容護膚、減肥瘦身等功效...

毛豆作為豆製品，適當的吃毛豆產生眾多的功效，比如毛豆的營養價值比較豐富。其中含有大量的蛋白質、鐵元素、鈣元素、維生素等豐富的營養成分，適當的吃毛豆，能夠達到健脾胃、潤燥解毒等等作...

發芽的毛豆可以吃，它不會像發芽土豆那樣產生大量的龍葵素，影響人體健康。毛豆營養豐富，但吃多了可能會影響消化，因為毛豆是成熟的大豆，與大豆一樣蛋白質含量高，不易消化。如果您消化不良，請不...

豆腐皮營養豐富，蛋白質，氨基酸含量非常高，同時還含有鐵，鈣等人體必需的18種微量元素，胡蘿蔔和毛豆的營養價值也非常高，將胡蘿蔔和毛豆和豆腐皮放在一起炒一下，非常美味，今天小編想要和大家分享...

毛豆炒什麼好吃:食材：肉末50克、青椒1個、番茄1個、毛豆200克、生抽3克、鹽1克、雞精1克、油適量。青椒番茄炒毛豆做法的做法：1、青椒去籽切塊，番茄切丁，毛豆剝去外殼；2、鍋中水燒開，放入毛...

清炒毛豆蝦仁怎麼做:食材：毛豆200克、鮮蝦200克、鹽2勺、白糖1勺、生粉1勺清炒毛豆蝦仁的做法：1、毛豆去殼；2、鍋裡水煮開，然後倒入毛豆，中火煮3分鐘，撈出；3、鮮蝦去殼，留下尾巴，蝦仁裡放入食鹽...

毛豆炒火腿腸怎麼做:食材：毛豆200克、火腿腸1根、紅椒10克、鹽1克、雞精1克毛豆炒火腿腸的做法：1、火腿腸切丁，紅椒洗淨切丁；2、鍋中倒入適量水，大火燒開，放入毛豆焯水3分鐘，撈出；3、鍋中倒入...

主食材：雞蛋2個。配料：蝦仁100克，毛豆適量。步驟1:——【蝦仁毛豆煎蛋】——【材料】：雞蛋2-3個，蝦仁100克，毛豆適量，油適量，鹽適量【製作步驟】：1.先把毛豆放在水裡煮，毛豆煮熟後關火，放入蝦仁，十...

毛豆是主食嗎毛豆既可以做蔬菜也能當主食。在很久之前那個時候食物比較匱乏，人們也會拿毛豆當主食。隨著現在生活水平的提高，毛豆逐漸成為人們餐桌上的一道菜品，所以也是蔬菜。毛豆含有非...

毛豆清香入味又好吃！夏季夜市上，毛豆是必備的一道食物，好友相聚，點一盤毛豆，喝上幾杯，也是極為舒暢之事，而且毛豆營養豐富，含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食纖維，那麼毛豆怎...

工具/材料醬瓜3根瘦肉200g毛豆200g澱粉、料酒、食用油、鹽、糖、水適量操作方法01首先將瘦肉切成毛豆大小的肉丁。02加少許鹽、糖、料酒、水澱粉，輕輕抓勻，靜置備用。03醬瓜切丁，放入清水...

毛豆是不是黃豆的答案是：是。未成熟的黃豆就叫做毛豆。在養殖黃豆的過程中，需要為其提供全日照，讓植株保持葉片的翠綠，併為黃豆澆灌無汙染的清水，保持土壤處於微溼狀態，讓植株生長的更加繁茂...

毛豆好吃的做法有：鹽水毛豆、清炒毛豆、雞蛋炒毛豆、毛豆炒肉、雪菜毛豆肉絲等等。毛豆是大家夏天常吃的應季食品，富含蛋白質、膳食纖維和維生素，營養豐富，物美價廉，顏色好看又營養，孩子們也...

主食材：蘿蔔菜500克，毛豆300克，茭白200克。配料：鹽適量。步驟1:蘿蔔菜切碎加鹽抱醃半個小時步驟2:茭白切丁步驟3:蘿蔔菜擠幹步驟4:起油鍋，倒入毛豆炒步驟5:兩分鐘後加入茭白同炒步驟6:再加...

年糕的製作原料中主要有糯米，含有蛋白質，碳水化合物等營養物質，對身體健康有很多好處，毛豆的營養價值也非常高，將毛豆，土豆和年糕一起炒著吃，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的...

主食材：毛豆1000克。配料：油少許，鹽10克，八角2個，香葉適量，豆瓣醬1勺。步驟1:新鮮毛豆剪去把兒，方便入味步驟2:把毛豆清洗乾淨步驟3:放入鍋中，加上八角香葉和鹽煮熟，撈出備用步驟4:鍋裡放油，放豆...

百合是秋季養生的食療佳品，有滋陰潤肺、助眠安神、防病養生等功效。百合的做法較多，可以煮粥、煲湯，還可以用來炒菜，比如這道百合毛豆米炒蝦仁，清新爽口，美味又滋補。工具/材料蝦仁200g百合1...

工具/材料六月黃2只、毛豆50克、肉糜250克、蔥、姜、料酒、鹽、糖、生抽、胡椒粉、食用油適量操作方法01選用三分肥七分瘦的肉糜，加鹽、糖、胡椒粉、料酒、生抽、幾勺蔥姜水攪拌均勻，然...

主食材：絲瓜1根，毛豆米50克。配料：食鹽少許，植物油適量，蒜末少許，蔥花少許。步驟1:將絲瓜洗淨去皮，切成滾刀塊；步驟2:準備少許蒜末；步驟3:毛豆上市的時候，喜歡一次性多煮些毛豆米，放在冰箱冷凍保...

毛豆怎麼煲湯:食材：毛豆200克、豬瘦肉80克、鹽1茶匙、味精1茶匙、蔥段10克、薑片適量、八角2個、生抽1湯匙。毛豆豬肉湯的做法：1、豬瘦肉切塊；2、砂鍋放火上，倒入適量水，再放入蔥、薑片、八...