吃菠蘿的好處

吃菠蘿的好處有促進消化、防治便祕、降血壓，菠蘿中含有菠蘿朊酶，可以幫助分解蛋白質，促進消化，還可以溶解阻塞在組織中的血凝塊和纖維蛋白，稀釋血脂，改善區域性血液迴圈，幫助降低血壓。另外，菠蘿中含有的糖、酶等物質有一定利尿的功效。菠蘿中含有大量的纖維素，可以吸附大量水分，增加糞便體積，促進胃腸道蠕動，加快大便排洩。

菠蘿又名鳳梨，原產於南美洲，16世紀從巴西傳入中國，有70多個品種，是夏令醫食兼優的時令佳果。 菠蘿性喜溫暖，海南島屬熱帶季風氣候，入春早，升溫快日溫差大，長夏無冬，光溫充足，被譽為“天然大溫室”的美稱，是種植的理想基地。鳳梨（Ananas comosus (L.) Merr.）是鳳梨科鳳梨屬的一種陸生草本植物，其莖部較短；葉多數，有蓮座般的外觀，形狀為劍形，生於花序頂部的葉變小，常呈紅色；花瓣長橢圓形，端尖，上部紫紅色，下部白色；花期夏季至冬季。據《臺灣府志》記載：“果生於葉叢中，果皮似菠蘿蜜而色黃，液甜而酸，因尖端有綠葉似鳳尾，故名鳳梨。”

菠蘿原產於巴西，16世紀初傳入中國，傳到臺灣“果生於葉叢中，果皮似菠蘿蜜而色黃，液甜而酸，因尖端有綠葉似鳳尾，故名鳳梨”而得名，而大陸則因菠蘿蜜起名菠蘿。而後臺灣人民進行培育，生產出了新品種金鑽鳳梨（無眼菠蘿）。所以菠蘿和鳳梨是同一種水果的不同名稱，而商店裡鳳梨一般特指無眼菠蘿這個品種。莖短。葉多數，蓮座式排列，劍形，長40-90釐米，寬4-7釐米，頂端漸尖，全緣或有銳齒，腹面綠色，背面粉綠色，邊緣和頂端常帶褐紅色，生於花序頂部的葉變小，常呈紅色。花序於葉叢中抽出，狀如松球，長6-8釐米，結果時增大；苞片基部綠色，上半部淡紅色，三角狀卵形；萼片寬卵形，肉質，頂端帶紅色，長約1釐米；花瓣長橢圓形，端尖，長約2釐米，上部紫紅色，下部白色。