秋分要做什麼

情志調節：秋分時節要注意情志方面的調節，俗話說“多事之秋”，人們容易產生“悲秋”的傷感，要及時排解；早晚增衣：此時已是涼爽的秋季，早晚溫差幾乎相差10度以上，所以要及時增衣以免感冒。

秋分時節民間習俗是什麼

自古以來，民間對秋分節氣非常重視，有很多有關秋分的習俗。比較經典的習俗有拜神、吃秋菜、豎蛋、送秋牛、粘雀子嘴等。

1、拜神

拜神是到廟、道觀對神的一種祭祀方式。所拜的神有開漳聖王，也稱“陳聖王”，是唐朝武進士陳元光，對漳州有功，死後被奉為漳州守護神；人們認為在秋分這天祭拜他，可以保護大家平安，五穀豐收。

2、吃秋菜

在嶺南地區，秋分時節就有吃秋菜的風俗，代表一種美好的願望。秋菜其實就是野莧菜，當地人稱之為“秋碧蒿”，紫綠色相間，和魚片一起熬湯稱為“秋湯”，口感非常鮮美。有民諺“秋湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”

3、豎蛋

”豎蛋“活動寄寓了人們對生命、生育的敬畏和崇敬之情。因為秋分這天是南北半球晝夜平分的日子，有利於“豎蛋”，所以秋分成了豎蛋遊戲的最佳時光，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法。另外，秋分正值秋季的中間，不冷不熱，人心舒暢，思維敏捷，動作麻利，易於“豎蛋”成功。

4、送秋牛

送秋牛其實就是送秋牛圖。所謂“秋牛圖”，是在二開的紅紙或者黃紙上印有全年農曆節氣和農夫耕田的圖樣，預示豐收。送秋牛圖的人都是一些民間說唱的藝人，也叫“秋官”，俗稱“說秋”，言詞雖然隨口而出，但是句句押韻動聽，類似於現在逢年過節到家門口拉琴說唱福祿壽發財之類的，主人高興了就給紅包。

5、粘雀子嘴

秋分時節一些地方的風俗會做米糕或湯圓，除了自家食用之外，還要特意多做一些沒有餡兒的糯米圓子，用竹籤串上插在田間地頭，餵食給麻雀吃，希望用糯米湯圓將麻雀的嘴粘住，免得它來破壞莊稼，確保糧食收成，稱之為“粘雀子嘴”。

秋分習俗歷經千年延續至今，承載著豐厚的文化內涵，並已經根植於廣大民眾的血液中，成為我們生活的一部分。我們要把這些賦予新的時代精神，達到承前啟後，古為今用的行為準則。

秋分傳統習俗

秋分時節，有很多的習俗，比如秋祭月，吃秋菜，送秋牛，粘雀子嘴，放風箏，做面雀等，在很多地方依舊延續著......

1、吃秋菜

“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。秋分這天去採摘秋菜，在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。採回的秋菜一般家裡與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。

2、送秋牛

送秋牛其實就是送秋牛圖。所謂“秋牛圖”，是在二開的紅紙或者黃紙上印有全年農曆節氣和農夫耕田的圖樣，預示豐收。送秋牛圖的人都是一些民間說唱的藝人，也叫“秋官”，俗稱“說秋”，言詞雖然隨口而出，但是句句押韻動聽，類似於現在逢年過節到家門口拉琴說唱福祿壽發財之類的，主人高興了就給紅包。

3、粘雀子嘴

秋分時節一些地方的風俗會做米糕或湯圓，除了自家食用之外，還要特意多做一些沒有餡兒的糯米圓子，用竹籤串上插在田間地頭，餵食給麻雀吃，希望用糯米湯圓將麻雀的嘴粘住，免得它來破壞莊稼，確保糧食收成，稱之為“粘雀子嘴”。

過去有些講究的人家，還會用糯米做成“面雀”拿給小鳥吃。無論是精緻的面雀，還是簡單的糯米圓子，都寄寓著人們對豐收的美好願望。

4、豎蛋

秋分時節有著有“秋分到，蛋兒俏”的說法，具體做法便是選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。

每年的秋分時節，我國很多地區會有做“豎蛋”的試驗。據說能把蛋豎立起來的，這一年裡風調雨順，好事連連。有一種比較科學的說法是，秋分是南北半球晝夜等長的一天，地球公轉軌道平面處於平衡狀態，雞蛋容易豎立起來。

5、候南極

在“秋分”的眾多習俗中，有一個比較有意思的，叫做“候南極”。因為我國生活在北半球，因而南極星（也稱“南極仙翁或老人星）南極仙翁一年內只有在秋分之後才能見到，且一閃而逝，極難見到，春分過後，更是完全看不到。南極仙翁又稱南極真君，是古代漢族神話傳說中的老壽星，為元始天尊座下大弟子。因為他主壽，所以又叫“壽星”或“老人星”。

所以古時把南極星的出現看成是祥瑞的象徵。因而歷代皇帝會在秋分這日凌晨，率領文武百官到城外南郊迎接南極星。若南極星出現，則世道安寧。在《史記·天官》中有記載：“南極老人，治安；常以秋分時，候之於南郊。”

“秋分”與“春分”在古人看來，這個“分”都有著對半平分的意思，我們知道的成語“平分秋色”就是表明了這一層含義。因此，也導致這兩個節氣的一些習俗基本相同，比如豎蛋、調節度量衡、祭祀天象（春分祭日，秋分祭月）等等。

秋分五行屬什麼？秋分一般要幹什麼

秋分五行屬什麼

【二十四節氣與五行關係】

屬金的節氣：立秋、處暑、白露、秋分、寒露

屬木的節氣：立春、雨水、驚蟄、春分、清明

屬水的節氣：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒

屬火的節氣：立夏、小滿、芒種、夏至、小暑

屬土的節氣：穀雨、大暑、霜降、大寒

秋分一般要幹什麼

秋分曾是傳統的祭月節，而秋祭月則是一個古老的秋分習俗，古有春祭日，秋祭月之說。據考證，最初祭月節是定在秋分這一天。不過由於這一天在農曆八月裡的日子每年不同，由於二十四節氣是根據太陽相對地球的光照位置的節氣時間段，不一定都有圓月。秋分屬於太陽曆。而祭月是晚上對著又圓又大的月亮才美，無月則是大煞風景的。所以，後來就將祭月節由秋分調至中秋，也就是農曆的八月十五。

秋分吃秋菜：

秋分吃秋菜，其實是秋分養生的一種方式。秋菜是一種 野莧菜 ，鄉人稱之為秋碧蒿。逢秋分那天，在嶺南地區，全村人都去採摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。採回的秋菜一般家裡與魚片滾湯，名曰秋湯。有順口溜道：秋湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。