生橄欖能直接吃嗎

生橄欖能直接吃嗎的答案是：能

生橄欖中含有蛋白質；脂肪；碳水化合物；維生素；磷等營養成分，味甘；澀；酸，性平，具有生津；利咽；解毒的功效，對咽喉腫痛；煩渴；咳嗽；吐血等症狀有一定調理作用。生橄欖還具有利咽解毒的功效，對於慢性咽炎；聲音嘶啞；咽喉乾澀疼痛；扁桃體炎等有較好的治療作用。合理食用生橄欖具有降低血液中膽固醇和甘油三酯的功效，能有效減輕和預防動脈粥樣硬化，對於心力衰竭；冠心病；高血壓；腎衰竭等病症，具有一定的輔助治療作用。此外，生橄欖中含有豐富的鈣質和鐵質，適當的應用，可以促進骨骼的生長，促進鈣的吸收。生橄欖雖然含有豐富的營養，但建議不可食用過多，否則可能會出現消化不良；腹脹；腹痛等症狀。

橄欖喜溫暖，生長期需適當高溫才能生長旺盛，結果良好，年平均氣溫在20℃以上，冬季無嚴霜凍害地區最適其生長，冬天可忍受短時間的零下3℃的低溫，但溫度下降到4℃以下時就會發生嚴重凍害。降雨量在1200-1400毫米的地區可正常生長。對土壤適應性較廣，江河沿岸，丘陵山地，紅黃壤；石礫土均可栽培，只要土層深厚，排水良好都可生長良好。

喬木，高10-25（-35）米，胸徑可達150釐米。小枝粗5-6毫米，幼部被黃棕色絨毛，很快變無毛；髓部周圍有柱狀維管束，稀在中央亦有若干維管束。有托葉，僅芽時存在，著生於近葉柄基部的枝幹上。小葉3-6對，紙質至革質，披針形或橢圓形（至卵形），長6-14釐米，寬2-5.5釐米，無毛或在背面葉脈上散生了的剛毛，背面有極細小疣狀突起；先端漸尖至驟狹漸尖，尖頭長約2釐米，鈍；基部楔形至圓形，偏斜，全緣；側脈12-16對，中脈發達。

果序長1.5-15釐米，具1-6果。果萼扁平，直徑0.5釐米，萼齒外彎。果卵圓形至紡錘形，橫切面近圓形，長2.5-3.5釐米，無毛，成熟時黃綠色；外果皮厚，干時有皺紋；果核漸尖，橫切面圓形至六角形，在鈍的肋角和核蓋之間有淺溝槽，核蓋有稍凸起的中肋，外面淺波狀；核蓋厚1.5-2（-3）毫米。種子1-2，不育室稍退化。花期4-5月，果10-12月成熟。

原產中國南方，中國福建；臺灣；廣東；廣西；雲南等地區均有栽培，分佈於越南北部至中部。日本（長崎；沖繩）及馬來半島有栽培。 中國分佈以福建省為最多，四川；浙江；臺灣等部分地區也有分佈。栽培橄欖的國家除中國外，還有越南；寮國；柬埔寨；泰國；緬甸；印度及馬來西亞。

野生於海拔1300米以下的溝谷和山坡雜木林中，或栽培於庭園；村旁。海南；臺灣兩省及四川的西昌地區均發現野生橄欖